Hva er årsaken til stive knær?

Leddgikt, senebetennelse, muskelskader og bruskskader er kanskje de vanligste årsakene til stive knær, selv om andre årsaker eksisterer. Muskler og sener, samt leddbånd i leddet, kan føre til stive knær på grunn av skade, overforbruk eller manglende kondisjon. Leddgikt kan føre til stive knær ettersom brusk og leddbånd i kneet begynner å bryte ned og forringe. De fleste kneproblemer som fører til stivhet er ikke så alvorlige forhold, selv om noen problemer som fører til stivhet kan være ganske alvorlige og krever ytterligere legehjelp som medisiner, kirurgi eller fysioterapi.

Stivhet i muskler kan føre til stive knær. Musklene som fester seg til knoklene i nærheten av knærne, kan bli anstrengte eller bare stramme fra overforbruk eller manglende kondisjon. En muskelspenning oppstår når fibrene som utgjør muskelen river litt, noe som fører til smerter. At smerter og stivhet kan stråle ut i knærne, og det kan også forårsake stress på andre deler av kneet. Glasur og hvile kan bidra til å lindre smertene og stivheten, og etter noen dager skal smertene forsvinne. Hvis smertene og stivheten vedvarer, kan det være aktuelt å besøke lege.

Artritt er en degenerativ tilstand som ofte forekommer hos mennesker når de eldes. Brusk og leddbånd i kneet begynner å bryte sammen, noe som får kneet til å bevege seg på måter det ellers ikke ville bøye seg; sener kan bli betent, noe som kan føre til smerter og stive knær. Det er ingen kur mot leddgikt, men smertebehandlingsteknikker kan brukes for å redusere stivhet og smerte. Behandlinger kan omfatte bruk av aktuelle salver, betennelsesdempende medisiner og smertestillende midler, eller delta i en vanlig treningsrutine og tøyningsregime. Mer alvorlige tilfeller av leddgikt kan kreve en delvis eller fullstendig kirurgi i kneet, noe som kan være en smertefull prosess med utvidet utvinningstid.

Noen ganger kan knelokket fortrenges av mange årsaker, noe som kan føre til ubehag og stive knær. Betennelse kan føre til at knelokket blir feiljustert, i likhet med andre forhold som bursitt, skadet brusk og direkte traumer. En feiljustert knelokk kan føre til milde til intense smerter, eller det kan ganske enkelt føre til stive knær og ubehag. Et besøk hos legen kan hjelpe en pasient med å finne de beste behandlingsalternativene, da disse behandlingene vil endre seg avhengig av årsaken til knepluggproblemet så vel som alvorlighetsgraden av skaden.