Co způsobuje tuhé kolena?

Artritida, tendinitida, poranění svalů a poranění chrupavky jsou možná nejčastější příčiny ztuhlých kolen, i když existují i ​​jiné příčiny. Svaly a šlachy, stejně jako vazy v kloubu, mohou vést ke ztuhlým kolenům v důsledku zranění, nadměrného používání nebo nedostatečného kondicionování. Artritida může vést k tuhým kolenům, když se chrupavka a vazy kolene začnou rozpadat a degradovat. Většina problémů s koleny, které vedou k ztuhlosti, nejsou příliš závažné stavy, i když některé problémy, které vedou k ztuhlosti, mohou být docela závažné a vyžadují další lékařskou péči, jako jsou léky, chirurgický zákrok nebo fyzická terapie.

Ztuhlost svalů může vést ke ztuhlým kolenům. Svaly, které se připevňují ke kostem v blízkosti kolen, se mohou při nadměrném používání nebo nedostatečné kondici napnout. Svalové napětí nastává, když se vlákna, která tvoří svalovou hmotu, lehce roztrhnou, což vede k bolesti. Tato bolest a ztuhlost může vyzařovat do kolen a může také způsobit stres na jiných částech kolene. Námraza a odpočinek mohou pomoci zmírnit bolest a ztuhlost a po několika dnech by bolest měla zmizet. Pokud bolest a ztuhlost přetrvávají, může být vhodné navštívit lékaře.

Artritida je degenerativní stav, který se běžně vyskytuje u lidí v průběhu stárnutí. Chrupavka a vazy v koleni se začínají rozpadat, což způsobuje, že se koleno pohybuje tak, jak by se jinak neohýbalo; šlachy se mohou zapálit, což vede k bolesti a ztuhlým kolenům. Neexistuje žádný lék na artritidu, ale techniky bolesti lze použít ke snížení ztuhlosti a bolesti. Léčba může zahrnovat použití lokálních mastí, protizánětlivých léků a léků proti bolesti nebo účast v pravidelných cvičeních a protahovacím režimu. Vážnější případy artritidy mohou vyžadovat částečnou nebo úplnou operaci náhrady kolene, což může být bolestivý proces s prodlouženou dobou zotavení.

Někdy může být kolenní čepice přemístěna z různých důvodů, což vede k nepohodlí a ztuhlým kolenům. Zánět může způsobit, že se kolenní čepice vyrovná, stejně jako jiné podmínky, jako je burzitida, poškozená chrupavka a přímé trauma. Špatně zarovnána kolenní čepice může vést k mírné až intenzivní bolesti nebo může jednoduše způsobit ztuhlé kolena a nepohodlí. Návštěva lékaře může pacientovi pomoci najít nejlepší možnosti léčby, protože tyto léčby se budou měnit v závislosti na příčině problému s kolenním uzávěrem a závažnosti zranění.