Co je bursitida kotníku?
Noha a kotník obsahují několik vaků naplněných tekutinou zvanými bursae, které pomáhají polštáři a namazávají kosti, svaly a šlachy. Bursitida z kotníku označuje stav, ve kterém se jeden nebo více bursae zapálí, což vede k neustálé bolesti a zarudnutí kůže. Většina případů bursitidy kotníku je výsledkem opakovaného nadměrného používání a námahy během sportu nebo jiných fyzických aktivit. Mírná bursitida může být obvykle ošetřena doma odpočíváním a nasměrováním kloubu po dobu několika dnů, i když chronická bolest kotníku je třeba posoudit a léčit lékařem. Bursitida nastává, když se podšívka burse podráždí a oteklá. Několik bursae může být ovlivněno nohou a kotníkem, i když nejběžnějším místem zánětu je retrocalcaneální bursa mezi Achillovou šlachem a patou. Zadní část paty je obvykle něžná na toucH a kůže může být červená a teplá. Člověk bude pravděpodobně mít chronickou bolest, která se zhoršuje během a po fyzické aktivitě.
Bursitida kotníku je nejčastější u sportovců a pracovníků, kteří jsou povinni často chodit, protahovat a klečet, aby plnili úkoly. Když jsou kotníky pravidelně vystaveny intenzivnímu napětí, jak je běžné v trati a basketbalu, tření mezi svaly, šlachami a kostími převlékne bursae a vede k zánětu. Stav může být zhoršen, pokud jednotlivec nosí boty, které jsou příliš těsné a neposkytují dostatečné polstrování v oblastech paty a kotníku. Kromě toho může nedostatečné protažení před fyzickou aktivitou výrazně zvýšit riziko burzitidy kotníku a jiných zranění.
Lékařští odborníci důrazně doporučují lidem, aby jejich lékaři nahlásili jakékoli příznaky bolesti kotníku, i když jsou mírné. Objeví se dřívější bursitida kotníku, EAsier to je napravit. Lékař může provést fyzické vyšetření a zeptat se pacienta na jeho příznaky, aby provedl správnou diagnózu. Pokud je podezření na vážný stav, může se lékař rozhodnout provést skenování zobrazování magnetické rezonance, aby se zaznamenal rozsah poškození Bursy.
Pacient s menší bursitidou je obvykle instruován, aby se vyhnul intenzivní aktivitě, co nejvíce spočíval kotník a pravidelně aplikoval ledový balíček, aby zmírnil bolest a otoky. Volně prodejné protizánětlivé léky mohou dále pomoci snížit příznaky. S řádnou péčí má bursitis tendenci být vyřešen za méně než jeden měsíc.
V závažnějším případě bursitidy kotníku se může lékař rozhodnout injekci kortikosteroidního roztoku přímo do kotníku, aby okamžitě snížil zánět. Lékař může předepsat léky proti bolesti a umístit kotník do ortézy nebo obsadit, aby byl imobilní během léčebné fáze. Každých několik týdnů může lékař posoudit kotník a zajistit fyzikální terapii na hELP pacienta znovu získá sílu a flexibilitu. Ve vzácných případech může být bursitida dostatečně špatná, aby vyžadovala chirurgický zákrok, aby se odstranila postižená bursa.