O que é bursite no tornozelo?
O pé e o tornozelo contêm vários sacos cheios de líquido chamados bursas que ajudam a amortecer e lubrificar ossos, músculos e tendões. Bursite no tornozelo refere-se a uma condição na qual uma ou mais das bursas ficam inflamadas, levando a dores constantes e vermelhidão na pele. A maioria dos casos de bursite no tornozelo resulta de uso repetitivo e esforço durante esportes ou outras atividades físicas. A bursite leve geralmente pode ser tratada em casa descansando e congelando a articulação por vários dias, embora a dor crônica no tornozelo precise ser avaliada e tratada por um médico.
As bolsas são compostas por revestimentos de membrana e líquido sinovial, uma substância espessa que fornece proteção e reduz o atrito entre as partes móveis. A bursite ocorre quando o revestimento de uma bursa fica irritado e inchado. Várias bursas podem ser afetadas no pé e no tornozelo, embora o local mais comum de inflamação seja a bursa retrocalcaneal entre o tendão de Aquiles e o osso do calcanhar. A parte de trás do calcanhar é geralmente sensível ao toque e a pele pode ficar vermelha e quente. É provável que uma pessoa tenha dor crônica que piora durante e após a atividade física.
A bursite no tornozelo é mais comum em atletas e trabalhadores que precisam caminhar, alongar e ajoelhar-se frequentemente para realizar tarefas. Quando os tornozelos são submetidos a intensa tensão regularmente, como é comum no atletismo e no basquete, o atrito entre músculos, tendões e ossos sobrecarrega as bursas e leva à inflamação. A condição pode ser agravada se um indivíduo usar sapatos muito apertados e não fornecer preenchimento suficiente nas áreas do calcanhar e tornozelo. Além disso, o alongamento inadequado antes da atividade física pode aumentar bastante o risco de bursite no tornozelo e outras lesões.
Os especialistas médicos recomendam fortemente que as pessoas relatem qualquer sintoma de dor no tornozelo a seus médicos, mesmo que sejam leves. Quanto mais cedo for descoberta a bursite no tornozelo, mais fácil será remediar. Um médico pode realizar um exame físico e perguntar ao paciente sobre seus sintomas para fazer um diagnóstico adequado. Se houver suspeita de uma doença grave, o médico pode decidir realizar uma ressonância magnética para ver a extensão dos danos na bursa.
Um paciente com bursite menor geralmente é instruído a evitar atividades intensas, descansar o tornozelo o máximo possível e aplicar um bloco de gelo regularmente para aliviar a dor e o inchaço. Medicamentos anti-inflamatórios vendidos sem receita podem ajudar a reduzir os sintomas. Com os devidos cuidados, a bursite tende a ser resolvida em menos de um mês.
Em um caso mais grave de bursite no tornozelo, o médico pode decidir injetar uma solução de corticosteróide diretamente no tornozelo para reduzir imediatamente a inflamação. O médico pode prescrever medicamentos para a dor e colocar o tornozelo em uma cinta ou gesso para mantê-lo imóvel durante a fase de cicatrização. A cada poucas semanas, o médico pode avaliar o tornozelo e providenciar fisioterapia para ajudar o paciente a recuperar força e flexibilidade. Em casos raros, a bursite pode ser ruim o suficiente para exigir cirurgia para remover a bursa afetada.