발목 bursitis는 무엇입니까?

발과 발목에는 뼈, 근육 및 힘줄을 쿠션과 윤활하는 데 도움이되는 Bursae라는 유체로 채워진 여러 개의 주머니가 들어 있습니다. 발목염염염은 하나 이상의 bursae가 염증을 일으켜 일정한 통증과 피부 발적을 초래하는 상태를 나타냅니다. 대부분의 발목 활액술염 사례는 스포츠 또는 기타 신체 활동 중 반복적 인 과도한 남용 및 운동으로 인해 발생합니다. 만성 발목 통증을 의사가 평가하고 치료해야하지만, 경미한 활액은 보통 집에서 치료할 수 있습니다.

bursae는 막 안감과 활액으로 구성됩니다. Bursitis는 Bursa의 안감이 자극을 받고 부어 올 때 발생합니다. 가장 일반적인 염증 부위는 아킬레스 건과 힐 뼈 사이의 회전 카네 아 부르사이지만 몇몇 bursae는 발과 발목에 영향을 줄 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 뒷면은 보통 touc에 부드럽습니다.H와 피부는 붉고 따뜻할 수 있습니다. 사람은 신체 활동 중과 후에 악화되는 만성 통증이있을 가능성이 높습니다.

발목 활액은 자주 걷기, 스트레칭 및 무릎을 꿇고 작업을 수행 해야하는 운동 선수와 근로자에게 가장 흔합니다. 발목이 트랙 및 농구에서 흔히 볼 수 있듯이 정기적으로 강렬한 긴장을 받으면 근육, 힘줄 및 뼈 사이의 마찰은 bursae를 압도하고 염증으로 이어집니다. 개인이 너무 빡빡한 신발을 착용하고 발 뒤꿈치 및 발목 지역에 충분한 패딩을 제공하지 않으면 상태가 악화 될 수 있습니다. 또한 신체 활동 이전에 부적절한 스트레칭은 발목염 및 기타 부상의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다.

의료 전문가들은 사람들이 경미하더라도 발목 통증의 증상을 의사에게보고하는 것을 강력히 권장합니다. 초기 발목 활액술염이 발견됩니다. eAsier는 치료하는 것입니다. 의사는 신체 검사를 수행하고 환자에게 증상에 대해 물어볼 수 있습니다. 심각한 상태가 의심되는 경우, 의사는 Bursa 손상 정도를보기 위해 자기 공명 영상 스캔을 수행하기로 결정할 수 있습니다.

작은 활막염 환자는 일반적으로 강렬한 활동을 피하고 발목을 가능한 한 많이 쉬고 정기적으로 얼음 팩을 바르기 위해 통증과 붓기를 완화하도록 지시받습니다. 처방전없이 구입할 수있는 항염증제는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한주의를 기울이면 활액은 1 개월 이내에 해결되는 경향이 있습니다.

더 심한 발목 활액술염의 경우, 의사는 염증을 즉시 줄이기 위해 발목에 코르티코 스테로이드 용액을 직접 주사하기로 결정할 수 있습니다. 의사는 진통제를 처방하고 발목을 중괄호에 넣거나 캐스트하여 치유 단계에서 움직이지 않도록 할 수 있습니다. 몇 주마다 의사는 발목을 평가하고 물리 치료를 H로 정리할 수 있습니다.ELP 환자는 힘과 유연성을 회복합니다. 드문 경우, 활화도염은 고통받는 부르사를 제거하기 위해 수술이 필요할 정도로 나빠질 수 있습니다.