Hva er biorhythm?

En biorhytme er en teoretisk prosess som menneskekroppen og sinnet er regulert i henhold til faste mønstre. Biorytmer skilles vanligvis inn i tre distinkte grupper: de emosjonelle, mentale og fysiske syklusene. Klassisk sett er lengdene på disse syklusene henholdsvis 28 dager, 33 dager og 23 dager.

Beregning av ens biorhytmer oppnås ved å dele antall dager en person har levd av biorhytmsyklusen en beregner. Resten representerer hvor langt inn i dagens syklus en er. Biorhythmes antas å følge en vanlig bølge, oscillerende frem og tilbake over syklens lengde. On the first day of one’s cycle, one is thought to be at an optimal functioning level, while at the low point, a person is viewed as being at his or her worst possible level of functional capability.

The practice of tracking the body’s biorhythm dates back to the end of the 19th century, when a number of doctors began observing what they perceived as repeating cycles inEn rekke plager og svakheter i immunsystemet. Lengdene på biorytmesyklusene er fra denne perioden og er basert på de tidlige observasjonene fra disse legene.

Hvorvidt protoscienten til biorytmer er nøyaktig, er det et spørsmål om en viss debatt. Selv om det er vitenskapelige bevis for en rekke biologiske sykluser - for eksempel døgnrytmen som regulerer kroppens forståelse av en dag, eller en kvinnes menstruasjonssyklus - er overgangen fra disse kjente rytmene til en mer generalisert affektiv biorytme omstridt av mange forskere. Kritikere påpeker at lengdene på syklusene ser ut til å være noe vilkårlige, at det er svært usannsynlig at en biorytme ville være den samme for alle mennesker, at de fleste "bevis" som presenteres faktisk er bare anekdotisk, og at en rekke andre viktige forutsetninger ser ut til å være tatt som sprang av tro i stedet for harde på harde fakta.

et antall COrporere enheter bruker biorytmefaktorering for å avgjøre når de ansatte vil være på sitt beste og minst sannsynlig å gjøre feil. En rekke flyselskaper, for eksempel, har eksperimentert med eller bruker for øyeblikket biorhythm -sporing for å indikere dagene som pilotene deres trenger for å bruke ekstra energi på å opprettholde konsentrasjon og oppmerksomhet, for å kompensere for en EBB i sin biorhytme.

Det finnes mange programmer for programvare for å hjelpe folk med å spore biorytmer, basert på fødselsdatoen og den nåværende datoen. Disse programmene lar brukerne projisere fremover for å se når deres optimale aktivitetsdager vil være - spesielt når alle tre syklusene stiller seg opp på et høyt funksjonsnivå. Noen klokker, personlige digitale assistenter (PDA), mobiltelefoner og andre bærbare enheter inkluderer også rudimentære biorhythm -kalkulatorer.