Hva er skyld?

Ordet “skyld” brukes i en rekke sanser. De fleste bruker det enten for å beskrive en ansvarstilstand for en handling som en forbrytelse, eller for å beskrive følelser av emosjonell konflikt og opprørt som kan oppstå etter at noen gjør noe han eller hun ikke skal gjøre. Som en følelse er skyld ekstremt kompleks, og analysere den og følelsene som omgir den er vanlig i psykoterapiøkter. Noen psykologer mener at skyld er et veldig viktig aspekt ved menneskelig atferd.

skyld er avledet fra den gamle engelske gylt , som betyr "kriminalitet." Denne opprinnelsen forklarer den første følelsen av ordet, den med ansvar for en forbrytelse eller handling. I den juridiske verden bestemmes det av rettssaker som veier tilgjengelige bevis for å avgjøre om noen begikk en forbrytelse eller ikke. Folk kan også tilstå å være skyldige i noe som å ta den siste cookien fra krukken eller forlate vannet som går på badet. Selv om disse handlingene ikke nødvendigvis er forbrytelser, er de sosialtuakseptabelt i mange kulturer.

Det er viktig å skille skyld fra anger. I juridisk forstand kan noen være skyldige uten å føle anger, en ekte sorgfølelse for en handlingsplikt. I psykologi føler imidlertid mange mennesker begge følelser. Fraværet av anger for avskyelige forbrytelser som seriedrap anses av psykologer for å være antydende for en psykopatisk personlighet, noe som gjør skillet mellom disse to konseptene veldig viktig.

I psykologisk forstand er skyld en veldig vanskelig og komplisert følelse å finne ned. I tillegg til å føle denne følelsen for legitimt urettmessige handlinger, kan folk også være betinget av å føle det for mer tvetydige gjerninger. For eksempel er det litt mer nyansert å føle seg skyldig over å ikke betale den elektriske regningen, men det er litt mer nyansert å føle seg slik å spise en muffin. Noen mennesker med psykologisk tilstandS sliter med skyld som en del av deres generelle tilstand.

Følelser av skyld er vanlig blant perfeksjonister, mennesker som presser seg til å være perfekte. Mens de fleste ønsker å lykkes i livet, kan perfeksjonisme presse dette felles ønsket til et farlig nivå. Noen individer med spiseforstyrrelser, for eksempel, er også perfeksjonister, og denne egenskapen fører til at de går ned i vekt farlig, til å presse seg selv til å miste mer, og å ha følelser av skyld for handlinger som andre ikke engang tenker på, la oss se negativt. Skyld oppstår også i traumeoverlevende, ofre for overgrep og mennesker som har hatt vanskelige barndom. Å løse disse følelsene, så vel som anger, er en viktig del av helbredelsesprosessen.