Qu'est-ce que la culpabilité?
Le mot «culpabilité» est utilisé dans une variété de sens. La plupart des gens l'utilisent soit pour décrire un état de responsabilité d'une action telle qu'un crime, soit pour décrire des sentiments de conflit émotionnel et de bouleversement qui peuvent survenir après que quelqu'un ait fait quelque chose qu'il ne devrait pas faire. En tant qu'émotion, la culpabilité est extrêmement complexe, et l'analyse et les sentiments qui l'entourent sont communs dans les séances de psychothérapie. Certains psychologues croient que la culpabilité est un aspect très important du comportement humain.
La culpabilité est dérivée du vieil anglais gylt , ce qui signifie «crime». Cette origine explique le premier sens du terme, celui de la responsabilité d'un crime ou d'une action. Dans le monde juridique, il est déterminé par les procès qui pèsent les preuves disponibles pour décider si quelqu'un a commis ou non un crime. Les gens peuvent également avouer être coupable de quelque chose comme prendre le dernier cookie du pot ou laisser l'eau courir dans la salle de bain. Bien que ces actes ne soient pas nécessairement des crimes, ils sont socialementInacceptable dans de nombreuses cultures.
Il est important de distinguer la culpabilité des remords. Au sens juridique, quelqu'un peut être coupable sans ressentir de remords, un véritable sentiment de chagrin pour l'engagement d'un acte. En psychologie, cependant, de nombreuses personnes ressentent les deux émotions. L'absence de remords pour les crimes odieux comme le meurtre en série est considéré par les psychologues comme suggérant une personnalité psychopathique, ce qui rend la distinction entre ces deux concepts très importante.
Au sens psychologique, la culpabilité est une émotion très difficile et compliquée à épingler. En plus de ressentir cette émotion pour des actes légitimement injustifiés, les gens peuvent également être conditionnés à le ressentir pour des actes plus ambigus. Par exemple, se sentir coupable de ne pas payer la facture d'électricité est une émotion assez simple, mais ressentir cette façon de manger un muffin est un peu plus nuancé. Certaines personnes ayant une condition psychologiques lutte avec la culpabilité dans le cadre de leur état global.
Les sentiments de culpabilité sont courants chez les perfectionnistes, les gens qui se poussent à être parfaits. Alors que la plupart des gens veulent réussir dans la vie, le perfectionnisme peut pousser ce désir commun à un niveau dangereux. Certaines personnes souffrant de troubles de l'alimentation, par exemple, sont également des perfectionnistes, et ce trait les amène à perdre du poids dangereusement, à se pousser à perdre plus et à avoir des sentiments de culpabilité pour les actions auxquelles les autres ne pensent même pas, à laisser la vision négative. La culpabilité survient également dans les survivants de traumatisme, les victimes d'abus et les personnes qui ont eu une enfance difficile. La résolution de ces sentiments, ainsi que des remords, est une partie importante du processus de guérison.