Hva er hoftebetennelse?

Hoftebetennelse er en vanlig årsak til hoftesmerter, spesielt hos aktive mennesker. Denne tilstanden er en type hoftebetennelse som ofte oppstår som et resultat av hyppige økter med repeterende bevegelse. Ofte utføres disse bevegelsene uten å gi tid til musklene og senene i hofta å reparere. Som et resultat blir hoftesene og musklene betente og smertefulle. Personer som driver med idretter som løping og sykling, risikerer å utvikle denne tilstanden hvis de velter.

Risikoen for hofteproblemer har en tendens til å øke med alderen. Dette er delvis fordi hoftesene blir mindre elastiske over tid, noe som fører til at bevegelser blir mindre jevne. Som et resultat, repeterende bevegelser legger en enda større belastning på senene, noe som gjør hofte senebetennelse mer sannsynlig. Noen som er over sin sunne vekt, kan også ha økt risiko for å utvikle senebetennelse, siden overflødig vekt kan legge en ekstra belastning på senene.

Hoftemuskulaturen og senene er noen av de kraftigste, og er avgjørende for å gi støtte for å bære vekten av kroppen. På grunn av dette er et av de viktigste symptomene på senebetennelse i hoften smerter og vanskeligheter når du beveger deg. I tillegg er det vanlig å føle smerter i hofteområdet, selv når du er i ro. Hoftsmerter kjennes ofte i sengen eller mens du er i ro, og mange mennesker har problemer med å bøye hoftene. Hevelse i hofter og lår, feber og rødhet er andre vanlige symptomer.

Hoftebetennelse blir diagnostisert gjennom en prosess som kan omfatte bevegelsestester så vel som sykehistorie og fysisk undersøkelse. Mer sjelden kan diagnostiske tester som MR eller røntgen brukes i diagnoseprosessen. Disse medisinske avbildningstestene brukes til å bestemme om det er andre problemer, for eksempel hoftebrudd eller fysisk avvik, som kan forårsake hoftesmerter.

Behandling for hoftebetennelse varierer avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og individets fysiske helse. Den vanligste behandlingen, egnet for noen med mild senebetennelse som ellers er sunn, er påføring av varme eller is til det berørte området. Disse hjelper til med å redusere betennelse, og vil også lette smerter i forbindelse med medisiner uten medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatorier.

Innledende behandling bør også omfatte rikelig med hvile for den berørte hoften; pasienter kan imidlertid fortsette å trene andre deler av kroppen hvis de ønsker det. Milde strekkeøvelser for å øke lengden og styrken på hofte sener og muskler vil også bidra til å behandle tilstanden. Disse øvelsene skal ikke omfatte lange økter med repetitiv bevegelse, da denne typen bevegelser bare vil forverre skaden.

Kirurgi er bare nødvendig i alvorlige tilfeller av senebetennelse i hoften som forårsaker kroniske smerter eller arrdannelse i sener. Denne operasjonen innebærer vanligvis enten delvis fjerning av den berørte senen, eller fjerning av arrvev fra senen. Restitusjon er ofte en utvidet prosess som krever mange økter med fysioterapi for å forbedre bevegelsesområdet og styrken til den berørte hoften.