Hva er hofte senebetennelse?

hofte senebetennelse er en vanlig årsak til hoftesmerter, spesielt hos aktive mennesker. Denne tilstanden er en type hoftebetennelse som ofte oppstår som et resultat av hyppige økter med repeterende bevegelse. Ofte utføres disse bevegelsene uten å gi tid til musklene og sene i hoften å reparere. Som et resultat blir hoftene og musklene betente og smertefulle. Personer som driver med idretter som løping og sykling, risikerer å utvikle denne tilstanden hvis de overtrenger.

Risikoen for hofteproblemer har en tendens til å øke med alderen. Dette er delvis fordi hoftene blir mindre elastiske over tid, noe som får bevegelser til å bli mindre glatte. Som et resultat setter repeterende bevegelser en enda større belastning på senene, noe som gjør hofte senebetennelse mer sannsynlig. Noen som er over sin sunne vekt kan også ha økt risiko for å utvikle senebetennelse, da overflødig vekt kan legge en ekstra belastning på senene.

hoftemuskulaturen og sener er noen av MOSt kraftig, og er avgjørende for å gi støtte for å bære kroppens vekt. På grunn av dette er et av de viktigste symptomene på hofte senebetennelse smerte og vanskeligheter når du beveger deg. I tillegg er det vanlig å føle smerter i hofteområdet selv når det er i ro. Hiftsmerter kjennes ofte i sengen eller mens de er i ro, og mange mennesker har problemer med å bøye hoftene. Hevelse i hoftene og lårene, feberen og rødheten er andre vanlige symptomer.

hofte senebetennelse diagnostiseres gjennom en prosess som kan omfatte bevegelsestester samt medisinsk historie og en fysisk undersøkelse. Mer sjelden kan diagnostiske tester som MR eller røntgenbilde brukes i diagnostiske prosessen. Disse medisinske avbildningstestene brukes til å avgjøre om det er andre problemer, for eksempel et hoftebrudd eller fysisk abnormitet, noe som kan forårsake hoftesmerter.

Behandling for hofte senebetennelse varierer avhengig av Severity av tilstanden og den fysiske helsen til individet. Den vanligste behandlingen, egnet for noen med mild senebetennelse som ellers er sunn, er påføring av varme eller is på det berørte området. Disse bidrar til å redusere betennelse, og vil også lette smerter i forbindelse med medisiner uten disk som ikke-steroide antiinflammatorier.

Innledende behandling bør også inneholde rikelig med hvile for den berørte hoften; Imidlertid kan pasienter fortsette å utøve andre deler av kroppen hvis de ønsker det. Skånsomme strekkøvelser for å øke lengden og styrken til hoftesener og muskler vil også bidra til å behandle tilstanden. Disse øvelsene skal ikke inneholde lange økter med repeterende bevegelse, da denne typen bevegelser bare vil forverre skaden.

Kirurgi er bare nødvendig i alvorlige tilfeller av hofte senebetennelse som forårsaker kroniske smerter eller arrdannelse av sener. Denne operasjonen innebærer vanligvis enten delvis fjerning av den berørte senen, eller fjerning av arrvevfra senen. Gjenoppretting er ofte en utvidet prosess som krever mange økter med fysioterapi for å forbedre bevegelsesområdet og styrken til den berørte hoften.