Hvad er hoftebetændelse?
Hoftebetændelse er en almindelig årsag til hoftesmerter, især hos aktive mennesker. Denne tilstand er en type hoftebetændelse, der ofte forekommer som et resultat af hyppige sessioner med gentagen bevægelse. Ofte udføres disse bevægelser uden at give tid til, at muskler og sener i hoften repareres. Som et resultat bliver hofte sener og muskler betændte og smertefulde. Mennesker, der deltager i sportsgrene som løb og cykling risikerer at udvikle denne tilstand, hvis de vælter.
Risikoen for hofteproblemer har en tendens til at stige med alderen. Dette skyldes delvis, at hofte sener bliver mindre elastiske med tiden, hvilket bevirker, at bevægelser bliver mindre glatte. Som et resultat lægger gentagne bevægelser en endnu større belastning på senerne, hvilket gør hoftebetændelse mere sandsynligt. En person, der er over hans eller hendes sunde vægt, kan også have en øget risiko for at udvikle senebetændelse, da overvægt kan lægge en ekstra belastning på senerne.
Hofte muskler og sener er nogle af de mest kraftfulde og er afgørende for at yde støtte til at bære kroppens vægt. På grund af dette er et af de vigtigste symptomer på senebetændelse i hoften smerter og vanskeligheder ved bevægelse. Derudover er det almindeligt at føle smerter i hofteområdet, selv når du er i ro. Hoftsmerter mærkes ofte i sengen eller mens de er i ro, og mange mennesker har svært ved at bøje deres hofter. Hævelse i hofter og lår, feber og rødme er andre almindelige symptomer.
Hoftebetændelse diagnosticeres gennem en proces, der kan omfatte bevægelsestest såvel som medicinsk historie og en fysisk undersøgelse. Mere sjældent kan der anvendes diagnostiske tests, såsom en MR eller røntgen, i den diagnostiske proces. Disse medicinske billeddannelsestests bruges til at bestemme, om der er andre problemer, såsom en hoftebrudd eller fysisk abnormitet, som muligvis kan forårsage hoftesmerter.
Behandling af hoftebetændelse varierer afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden og individets fysiske helbred. Den mest almindelige behandling, der egner sig til nogen med mild senebetændelse, der ellers er sund, er påføring af varme eller is på det berørte område. Disse hjælper med at reducere betændelse og vil også lette smerter i forbindelse med medicin uden recept, såsom ikke-steroide antiinflammatorier.
Første behandling bør også omfatte masser af hvile til den berørte hofte; patienter kan dog fortsætte med at udøve andre dele af kroppen, hvis de ønsker det. Blide strækøvelser for at øge længden og styrken på hofte sener og muskler vil også hjælpe med at behandle tilstanden. Disse øvelser bør ikke omfatte lange sessioner med gentagen bevægelse, da denne type bevægelse kun forværrer skaden.
Kirurgi er kun påkrævet i alvorlige tilfælde af hoftebetændelse, der forårsager kronisk smerte eller ardannelse i sener. Denne operation indebærer normalt enten delvis fjernelse af den berørte sen eller fjernelse af arvæv fra senen. Genopretning er ofte en udvidet proces, der kræver mange sessioner med fysioterapi for at forbedre bevægelsesområdet og styrken af den berørte hofte.