Quelle est la tendinite de la hanche?

La tendinite de la hanche est une cause fréquente de douleur à la hanche, en particulier chez les personnes actives. Cette affection est un type d'inflammation de la hanche qui survient souvent à la suite de séances fréquentes de mouvements répétitifs. Souvent, ces mouvements sont effectués sans laisser le temps aux muscles et aux tendons de la hanche de se réparer. En conséquence, les tendons et les muscles de la hanche deviennent enflammés et douloureux. Les personnes qui pratiquent des sports tels que la course et le cyclisme risquent de développer cette maladie si elles surentrainent.

Le risque de problèmes de hanche a tendance à augmenter avec l'âge. Cela est dû en partie au fait que les tendons de la hanche deviennent moins élastiques avec le temps, ce qui rend les mouvements moins lisses. En conséquence, les mouvements répétitifs exercent une pression encore plus forte sur les tendons, ce qui rend plus probable la tendinite de la hanche. Une personne dépassant son poids santé peut également avoir un risque accru de développer une tendinite, car un excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur les tendons.

Les muscles et les tendons de la hanche sont parmi les plus puissants et jouent un rôle crucial dans le maintien du poids du corps. De ce fait, l'un des principaux symptômes de la tendinite de la hanche est la douleur et la difficulté à bouger. De plus, il est courant de ressentir de la douleur dans la région de la hanche, même au repos. La douleur aux hanches est souvent ressentie au lit ou au repos et de nombreuses personnes ont de la difficulté à se plier les hanches. L'enflure des hanches et des cuisses, la fièvre et les rougeurs sont d'autres symptômes courants.

La tendinite de la hanche est diagnostiquée selon un processus pouvant inclure des tests de mouvement, des antécédents médicaux et un examen physique. Plus rarement, des tests de diagnostic tels que l'IRM ou les rayons X pourraient être utilisés dans le processus de diagnostic. Ces tests d'imagerie médicale sont utilisés pour déterminer s'il existe d'autres problèmes, tels qu'une fracture de la hanche ou une anomalie physique, susceptibles de causer des douleurs à la hanche.

Le traitement de la tendinite de la hanche varie en fonction de la gravité de la maladie et de la santé physique de l'individu. Le traitement le plus courant, adapté à une personne souffrant d'une tendinite légère et en bonne santé, est l'application de chaleur ou de glace sur la zone touchée. Ceux-ci aident à réduire l'inflammation et soulageront également la douleur en association avec des médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Le traitement initial devrait également inclure beaucoup de repos pour la hanche touchée; Cependant, les patients peuvent continuer à exercer d'autres parties du corps s'ils le souhaitent. Des exercices d'étirement doux pour augmenter la longueur et la force des tendons et des muscles de la hanche aideront également à traiter la maladie. Ces exercices ne doivent pas inclure de longues séances de mouvements répétitifs, car ce type de mouvement ne fera qu'exacerber la blessure.

La chirurgie n'est requise que dans les cas graves de tendinite de la hanche provoquant une douleur chronique ou une cicatrisation des tendons. Cette chirurgie implique généralement soit le retrait partiel du tendon affecté, soit le retrait du tissu cicatriciel du tendon. La récupération est souvent un processus étendu qui nécessite de nombreuses séances de thérapie physique pour améliorer l'amplitude de mouvement et la force de la hanche touchée.