Hva er Nocturia?
Nocturia er behovet for å stå opp flere ganger om natten for å urinere og kan ha mange årsaker. Selv når disse er relativt godartede, kan det fortsatt være en utfordrende tilstand fordi det forstyrrer å få en passende mengde søvn om natten. Mennesker som ofte trenger å urinere i løpet av de vanlige søvnstimene, får ofte mindre dyp søvn enn de burde, og kan ha søvnighet eller utmattelse i løpet av dagen.
Normalt når vi sover om natten blir urinen mer konsentrert, noe som gjør at vi kan sove i en seks til åtte timers lang strekning uten at blæren føler seg ubehagelig full. Når blæren føles full, signaliserer dette hjernen å våkne. Nocturia være et resultat hos mennesker og barn som har hatt sengevætingsproblemer tidligere. Frykten for å fuktet sengen ved et uhell kan føre til at personen er overfølsom overfor en følelse av fylde i blæren.
Noen ganger er årsakene til nocturia enkle og enkle å behandle. Å drikke mye væske før sengetid kan føre til en og annen sak. Dette kan løses ved å avstå fra væsker noen timer før leggetid, og spesielt ved å unngå inntak av alkohol eller koffein.
Visse medisiner kan også føre til nocturia. Diuretika, som hjelper kroppen med å kaste overflødig væske, er en direkte årsak til tilstanden. Dette kan løses ved å ta diuretika til forskjellige tider av døgnet. Andre medisiner, som de for hjertesykdommer og bipolar lidelse, kan trenge å tas på bestemte tider av døgnet. Betydningen av disse medisinene oppveier generelt bivirkningene av nocturia.
Nocturia kan være symptomatisk på visse sykdommer eller tilstander. En infeksjon i blære- eller nyre kan lett forårsake forbigående naturi, men løses vanligvis gjennom behandling med antibiotika. Både tidlig og sent graviditet resulterer i hyppigere vannlating, og blir naturlig løst når graviditeten er over. Utvidelse av prostatakjertelen medfører hyppigere tilfeller av nocturia. Andre ganger indikerer nocturia alvorlige helsemessige forhold inkludert diabetes, hjertesvikt, prostatakreft eller nyresvikt.
En annen alvorlig årsak til nocturia er søvnapné. Dette er når en person slutter å puste i flere sekunder, flere ganger om natten. Dette kan føre til lettere søvnmønster og mer av en følelse av at du bør reise deg og bruke badet.
Siden nocturia kan indikere noen alvorlige tilstander, er det viktig å rapportere nocturia til legen din. Noen ganger kan årsaken lett behandles, men andre ganger kan tilstanden indikere betydelig helserisiko. Selv den mest godartede årsaken kan fremdeles vise seg farlig når den medfører utmattelse eller søvnighet i løpet av dagen. Mangel på søvn regnes som en høy risikofaktor for ulykker på jobben og mens du kjører.