Vad är Nocturia?
Nocturia är behovet av att stå upp flera gånger om natten för att urinera och kan ha många orsaker. Även när dessa är relativt godartade kan det fortfarande vara ett utmanande tillstånd eftersom det stör att få en lämplig mängd sömn på natten. Människor som ofta behöver urinera under sina vanliga sömntimmar får ofta mindre djup sömn än de borde och kan uppvisa sömnighet eller utmattning under dagen.
Normalt sett när vi sover på natten blir urinen mer koncentrerad, vilket gör att vi kan sova i sex till åtta timmar lång sträcka utan att urinblåsan känner sig obehagligt full. När urinblåsan känns full, signalerar detta hjärnan att vakna upp. Nocturia är ett resultat i människor och barn som har haft sängvätningsproblem tidigare. Rädslan för att oavsiktligt vätas i sängen kan göra att personen är överkänslig för någon känsla av fullhet i urinblåsan.
Ibland är orsakerna till nocturia enkla och lätta att behandla. Att dricka mycket vätskor före sängen kan leda till enstaka fall. Detta kan lösas genom att avstå från vätskor några timmar före sänggåendet, och särskilt genom att undvika intag av alkohol eller koffein.
Vissa mediciner kan också leda till nocturia. Diuretika, som hjälper kroppen att tappa överskott av vätskor, är en direkt orsak till tillståndet. Detta kan hanteras genom att ta diuretika vid olika tidpunkter på dagen. Andra mediciner, som de som har hjärtstillstånd och bipolär störning kan behöva tas vid specifika tider på dagen. Vikten av dessa läkemedel överväger i allmänhet biverkningarna av nocturia.
Nocturia kan vara symptomatiskt för vissa sjukdomar eller tillstånd. En infektion i urinblåsan eller njurarna kan lätt orsaka övergående narkuri men lösas vanligtvis genom behandling med antibiotika. Både tidig och sen graviditet resulterar i mer frekvent urinering och löses naturligt när graviditeten är över. Utvidgningen av prostatakörteln innebär oftare fall av nattdjur. Vid andra tillfällen indikerar nocturia allvarliga hälsotillstånd inklusive diabetes, hjärtsvikt, prostatacancer eller njursvikt.
En annan allvarlig orsak till nocturia är sömnapné. Detta är när en person slutar andas i flera sekunder, flera gånger om natten. Detta kan översätta till lättare sömnmönster och mer av en känsla av att du ska stå upp och använda badrummet.
Eftersom nocturia kan indikera några allvarliga tillstånd är det viktigt att rapportera nocturia till din läkare. Ibland kan orsaken lätt behandlas, men vid andra tillfällen kan tillståndet indikera betydande hälsorisker. Även den mest godartade orsaken kan fortfarande visa sig vara farlig när det leder till utmattning eller sömnighet under dagen. Brist på sömn anses vara en hög riskfaktor för olyckor på jobbet och under körning.