Qu'est-ce que la Nocturie?
La nycturie est le besoin de se lever plusieurs fois par nuit pour uriner et peut avoir plusieurs causes. Même lorsqu'ils sont relativement bénins, il peut s'agir d'une condition difficile, car ils empêchent de bien dormir la nuit. Les personnes qui ont fréquemment besoin d'uriner pendant leurs heures de sommeil normales dorment souvent moins profondément qu'elles ne le devraient et peuvent présenter une somnolence ou un épuisement au cours de la journée.
Normalement, lorsque nous dormons la nuit, notre urine devient plus concentrée, ce qui nous permet de dormir pendant six à huit heures sans que la vessie se sente mal à l'aise. Lorsque la vessie est pleine, le cerveau se réveille. Nocturie peut être un résultat chez les personnes et les enfants qui ont eu des problèmes d’énurésie dans le passé. La peur de mouiller accidentellement le lit peut rendre la personne hypersensible à toute sensation de satiété dans la vessie.
Parfois, les causes de la nycturie sont simples et faciles à traiter. Boire beaucoup de liquides avant de se coucher peut entraîner des cas occasionnels. Ceci peut être résolu en s'abstenant de boire quelques heures avant le coucher, et en évitant notamment de consommer de l'alcool ou de la caféine.
Certains médicaments peuvent également entraîner une nycturie. Les diurétiques, qui aident le corps à éliminer les excès de liquide, sont une cause directe de la maladie. Ceci peut être résolu en prenant des diurétiques à différents moments de la journée. D'autres médicaments, comme ceux contre les maladies cardiaques et les troubles bipolaires, peuvent nécessiter une prise à des heures spécifiques de la journée. L'importance de ces médicaments l'emporte généralement sur les effets secondaires de la nycturie.
La nycturie peut être symptomatique de certaines maladies ou affections. Une infection de la vessie ou des reins peut facilement causer une nycturie transitoire, mais elle est généralement résolue par un traitement aux antibiotiques. Le début et la fin de la grossesse entraînent des mictions plus fréquentes et sont naturellement résolus une fois la grossesse terminée. L'élargissement de la prostate se traduit par des cas plus fréquents de nycturie. À d'autres moments, la nycturie indique des problèmes de santé graves, tels que diabète, insuffisance cardiaque congestive, cancer de la prostate ou insuffisance rénale.
L'apnée du sommeil est une autre cause grave de la nycturie. C'est quand une personne cesse de respirer pendant plusieurs secondes, plusieurs fois par nuit. Cela peut se traduire par des habitudes de sommeil plus légères et par le sentiment que vous devriez vous lever et aller à la salle de bain.
La nycturie pouvant indiquer certaines affections graves, il est important de signaler la nycturie à votre médecin. Parfois, la cause est facile à traiter, mais parfois, l’état peut indiquer des risques importants pour la santé. De plus, même la cause la plus bénigne peut encore s'avérer dangereuse lorsqu'elle se traduit par l'épuisement ou la somnolence durant la journée. Le manque de sommeil est considéré comme un facteur de risque élevé d’accidents de travail et de conduite.