Co je Nocturia?

Nokturie je potřeba vstávat několikrát za noc, aby se močilo, a může mít mnoho příčin. I když jsou relativně benigní, může to být stále obtížný stav, protože narušuje dostatek spánku v noci. Lidé, kteří často potřebují močit během svých pravidelných spánkových hodin, často dostanou méně hluboký spánek, než by měli, a mohou během dne vykazovat ospalost nebo vyčerpání.

Normálně, když spíme v noci, je naše moči koncentrovanější, což nám umožňuje spát po dobu šesti až osmi hodin, aniž by se cítil močový měchýř nepříjemně plný. Když se močový měchýř cítí plný, signalizuje to mozku, aby se probudil. Nokturie je výsledkem u lidí a dětí, které v minulosti měly problémy se smáčením postele. Strach z náhodného smočení postele může způsobit, že osoba bude přecitlivělá na jakýkoli pocit plnosti v měchýři.

Příčiny nokturie jsou někdy jednoduché a snadno léčitelné. Pití hodně tekutin před spaním může způsobit občasný případ. To může být vyřešeno zdržením se tekutin několik hodin před spaním, a zejména tím, že se vyhneme konzumaci alkoholu nebo kofeinu.

Některé léky mohou také vést k nokturii. Diuretika, která pomáhají tělu zbavit přebytečné tekutiny, jsou přímou příčinou tohoto stavu. To lze řešit užíváním diuretik v různých denních dobách. Jiné léky, jako jsou léky na srdeční stavy a bipolární poruchy, bude možná nutné brát v konkrétní denní době. Význam těchto léků obecně převažuje nad vedlejšími účinky nokturie.

Nokturie může být příznakem určitých nemocí nebo stavů. Infekce močového měchýře nebo ledvin může snadno způsobit přechodnou nokturii, obvykle se však vyřeší léčbou antibiotiky. Rané i pozdní těhotenství má za následek častější močení a po ukončení těhotenství jsou přirozeně vyřešeny. Zvětšení prostaty se projevuje častěji v nokturii. Jindy nokurie naznačuje závažné zdravotní stavy včetně diabetu, městnavého srdečního selhání, rakoviny prostaty nebo selhání ledvin.

Další vážnou příčinou nokturie je spánková apnoe. To je, když člověk přestane dýchat na několik sekund, několikrát za noc. To se může promítnout do lehčích spánkových vzorců a většího pocitu, že byste měli vstávat a používat koupelnu.

Protože nokturie může naznačovat některé závažné stavy, je důležité nahlásit nokturii svému lékaři. Někdy je příčina snadno léčitelná, ale jindy může tento stav znamenat významné zdravotní riziko. Navíc i ta nejhorší příčina se může ukázat jako nebezpečná, pokud se během dne projeví vyčerpáním nebo ospalostí. Nedostatek spánku je považován za vysoce rizikový faktor pro nehody v práci a při řízení.