Hva er perimenopause?

Perimenopause er tid i en kvinnes liv rundt menopause, slutten av menstruasjonen. Selv om denne tiden av livet noen ganger blir referert til som overgangsalder, er teknisk overgangsalder en spesifikk dato, dagen etter en kvinnes siste menstruasjon. Årene rundt denne datoen og overgangene en kvinne gjennomgår på dette tidspunktet blir mer nøyaktig referert til som perimenopause , bokstavelig talt "rundt menopause."

I den vestlige verden opplever de fleste kvinner overgangsalder mellom 45 og 55 år, med en gjennomsnittsalder på 51. Imidlertid kan den forekomme hvor som helst mellom 40 og 60 år. Noen kvinner opplever "for tidlig menopause" før de fyller 40 år. , men det er sjelden.

For de fleste kvinner er perimenopause en lignende endring som menarche , utbruddet av menstruasjonssyklusen, selv omvendt. Mens menarche symboliserer inntredenen i kvinnedommen, markerer perimenopause inngangen til et nytt livsfase. De psykologiske symptomene på hver livshendelse er like.

Perimenopause forårsaker en rekke fysiske symptomer, ettersom kvinnens kropp produserer hormoner uberegnelig før produksjonen av progesteron, østradiol og estriol helt slutter. Estrone er det eneste kvinnelige hormonet som fremdeles produseres hos kvinner etter menopausen. Det er stor variasjon i de fysiske og psykologiske symptomene som kvinner gjennomgår perimenopause, og hendelsen kan ta alt fra et par år til over ti år. Under premenopause, årene frem til overgangsalderen, har de fleste kvinner stadig mer uberegnelige menstruasjonsperioder og hyppige ubesvarte perioder.

Noen symptomer assosiert med perimenopause inkluderer utmattethet, varme eller kalde blinker, nattesvette og søvnløshet. Urogenital atrofi, betennelse på grunn av endringer i kjønnsorganene hos kvinner, er et vanlig symptom på nedsatt østrogen. Huden over hele kvinnens kropp kan forandre seg under perimenopause, miste elastisiteten og bli tynnere, og hun kan oppleve formikasjon, en følelse av å krype på huden. Brystene kan også være atrofi. Osteopeni, en reduksjon i bentetthet og leddsmerter er andre mulige symptomer.

Kvinner som opplever perimenopause kan også oppleve psykologiske symptomer som et resultat av hormonelle svingninger og livsendringene som følger med overgangsalderen. Disse kan omfatte irritabilitet, humørsvingninger, hukommelsestap, depresjon, angst og en nedgang er sexlysten.

Hvis symptomene på perimenopause er alvorlig forstyrrende eller ubehagelig, kan en kvinne søke medisinsk behandling. Hormonerstatningsterapi (HRT) kan være effektiv for å lindre hetetokter og behandle osteoporose. Det finnes mange forskjellige typer HRT, hver med sine egne mulige bivirkninger og risikoer. Antidepressiva og medisiner for blodtrykk er også noen ganger foreskrevet for å behandle hetetokter.

Vaginalsmøremidler eller østrogenkremer med lav dose kan lindre symptomene på urogenital atrofi. Perimenopausale kvinner som lider av depresjon har ofte nytte av rådgivning. Alternative behandlinger, spesielt akupunktur, blir mer vanlig å behandle symptomene på perimenopause.