Vad är perimenopause?

Perimenopause är tid i en kvinnas liv kring klimakteriet, slutet av hennes menstruation. Medan denna tid i livet ibland kallas menopaus, är tekniskt menopaus ett specifikt datum, dagen efter en kvinnas sista menstruation. Åren kring detta datum och de övergångar som en kvinna genomgår vid denna tidpunkt kallas mer exakt perimenopaus , bokstavligen "runt menopaus."

I den västerländska världen upplever de flesta kvinnor klimakteriet mellan 45 och 55 år, med en genomsnittlig ålder av 51. Det kan dock förekomma var som helst mellan 40 och 60 år. Vissa kvinnor upplever "för tidig menopaus" före 40 års ålder. , men det är sällsynt.

För de flesta kvinnor är perimenopaus en liknande förändring som menark , början av menstruationscykeln, dock i omvänd riktning. Eftersom menarche symboliserar inträdet i kvinnor markerar perimenopaus inträde till ett nytt livsfas. De psykologiska symptomen på varje livshändelse är likadana.

Perimenopause orsakar ett antal fysiska symtom, eftersom kvinnans kropp producerar hormoner oberoende innan de helt upphör med produktion av progesteron, östradiol och östriol. Estrone är det enda kvinnliga hormonet som fortfarande produceras hos kvinnor efter menopaus. Det finns en stor variation i de fysiska och psykologiska symtomen som kvinnor genomgår perimenopaus, och händelsen kan ta allt från ett par år till över tio. Under premenopaus, åren fram till klimakteriet, har de flesta kvinnor alltmer oberoende menstruationsperioder och ofta missade perioder.

Vissa symtom förknippade med perimenopaus inkluderar trötthet, heta eller kalla blixtar, nattsvett och sömnlöshet. Urogenital atrofi, inflammation på grund av förändringar i kvinnliga könsorgan, är ett vanligt symptom på minskad östrogen. Huden över hela kvinnans kropp kan förändras under perimenopaus, förlorar elasticiteten och blir tunnare, och hon kan uppleva formikation, en känsla av att krypa på huden. Brösten kan också försvinna. Osteopeni, en minskning av bentäthet och ledvärk är andra möjliga symtom.

Kvinnor som upplever perimenopaus kan också uppleva psykologiska symtom till följd av hormonella fluktuationer och de livsförändringar som följer med klimakteriet. Dessa kan inkludera irritabilitet, humörsvängningar, minnesförlust, depression, ångest och en minskning är sexdrift.

Om symtomen på perimenopaus är allvarligt störande eller obekväm, kan en kvinna söka medicinsk behandling. Hormonersättningsterapi (HRT) kan vara effektivt för att lindra värmevallningar och behandla osteoporos. Det finns många olika typer av HRT, var och en med sina egna möjliga biverkningar och risker. Antidepressiva och blodtrycksmediciner föreskrivs också ibland för att behandla värmevallningar.

Vaginala smörjmedel eller lågdos östrogen krämer kan lindra symtomen på urogenital atrofi. Perimenopausala kvinnor som lider av depression drabbas ofta av rådgivning. Alternativa behandlingar, särskilt akupunktur, blir allt vanligare för att behandla symtomen på perimenopaus.