Was ist Perimenopause?

Perimenopause ist die Zeit im Leben einer Frau, die die Wechseljahre, das Ende ihrer Menstruation, umgibt. Während diese Zeit des Lebens manchmal als Wechseljahre bezeichnet wird, ist die Wechseljahre technisch gesehen ein bestimmtes Datum, der Tag nach der letzten Menstruationsperiode einer Frau. Die Jahre um dieses Datum und die Übergänge, die eine Frau zu diesem Zeitpunkt durchmacht, werden genauer als Perimenopause bezeichnet , wörtlich "um die Wechseljahre".

In der westlichen Welt leiden die meisten Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren an Wechseljahren mit einem Durchschnittsalter von 51 Jahren. Sie können jedoch überall zwischen 40 und 60 Jahren auftreten. Einige Frauen leiden unter "vorzeitigen Wechseljahren" vor dem 40. Lebensjahr , aber es ist selten.

Für die meisten Frauen ist die Perimenopause eine ähnliche Veränderung wie die Menarche , der Beginn des Menstruationszyklus, jedoch in umgekehrter Reihenfolge. Während die Menarche den Eintritt in die Weiblichkeit symbolisiert, markiert die Perimenopause den Eintritt in eine neue Lebensphase. Die psychologischen Symptome jedes Lebensereignisses sind ähnlich.

Perimenopause verursacht eine Reihe von körperlichen Symptomen, da der Körper der Frau unregelmäßig Hormone produziert, bevor die Produktion von Progesteron, Östradiol und Östriol vollständig eingestellt wird. Estron ist das einzige weibliche Hormon, das bei Frauen nach der Menopause noch produziert wird. Die physischen und psychischen Symptome, unter denen Frauen in der Perimenopause leiden, sind sehr unterschiedlich und das Ereignis kann einige Jahre bis über zehn Jahre dauern. Während der Prämenopause, den Jahren vor der Menopause, haben die meisten Frauen zunehmend unregelmäßige Menstruationsperioden und häufig versäumte Perioden.

Einige Symptome der Perimenopause sind Müdigkeit, Hitze- oder Kälteblitze, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit. Eine Urogenitalatrophie, eine Entzündung aufgrund von Veränderungen des weiblichen Genitals, ist ein häufiges Symptom für einen verminderten Östrogengehalt. Die Haut am ganzen Körper einer Frau kann sich während der Perimenopause verändern, an Elastizität verlieren und dünner werden, und es kann zu Formungserscheinungen kommen, einem Krabbelgefühl auf der Haut. Die Brüste können auch verkümmern. Osteopenie, eine Abnahme der Knochendichte und Gelenkschmerzen sind weitere mögliche Symptome.

Frauen, bei denen Perimenopause auftritt, können auch psychische Symptome als Folge hormoneller Schwankungen und der mit den Wechseljahren einhergehenden Lebensveränderungen auftreten. Dazu gehören Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Gedächtnisverlust, Depressionen, Angstzustände und ein Rückgang des Sexualtriebs.

Wenn die Symptome der Perimenopause schwerwiegend störend oder unangenehm sind, kann eine Frau einen Arzt aufsuchen. Die Hormonersatztherapie (HRT) kann zur Linderung von Hitzewallungen und zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt werden. Es gibt viele verschiedene Arten von HRT, von denen jede ihre eigenen möglichen Nebenwirkungen und Risiken hat. Manchmal werden auch Antidepressiva und Blutdruckmedikamente zur Behandlung von Hitzewallungen verschrieben.

Vaginale Gleitmittel oder niedrig dosierte Östrogencremes können die Symptome einer Urogenitalatrophie lindern. Perimenopausale Frauen, die an Depressionen leiden, profitieren häufig von einer Beratung. Alternative Therapien, insbesondere Akupunktur, werden immer häufiger zur Behandlung der Symptome der Perimenopause eingesetzt.