Hvor effektive er øreplugger for snorking?

Å bruke øreplugger for snorking kan være effektivt, men suksess avhenger ofte av hvilken type øreplugger som brukes, samt hvor høyt snorken snorker. Det finnes forskjellige typer øreplugger, med forskjellige nivåer av desibelbeskyttelse som tilbys av hver type. For best mulig resultat kan det være lurt å velge øreplugger som er designet spesielt for bruk mens du sover.

For maksimal effektivitet er det viktig å tilpasse lydblokkeringsbehovene til typen øreplugger som brukes. For eksempel, hvis en snorker bare snorker stille, vil vanligvis nesten alle behagelige øreplugger være nok. På den annen side, hvis snorken er ganske høy, kan det være best å kjøpe spesifikke øreplugger for snorking som er designet for å blokkere denne typen støy. Snoreblokkerende øreplugger er vanligvis designet for å blokkere opptil 32 desibel, mens de også er behagelige nok til å ha på seg hele natten mens du sover. Øreplugger designet for å blokkere høyere desibel er imidlertid også tilgjengelige.

Effektiviteten til eventuelle øreplugger reduserer generelt jo høyere snorken blir. Snorkerens nærhet kan også gjøre en forskjell i effektiviteten til øreplugger for snorking. Å blokkere en annen persons snorking når den personen sover på soverommet nede i gangen, kan lett oppnås med vanlige øreplugger som er tilgjengelige for kjøp i de fleste butikker. Hvis snorken sover i samme seng, kan det hende at selv de beste ørepluggene for snorking ikke klarer å blokkere støyen fullstendig.

Den gode nyheten er at det finnes øreplugger som vil blokkere støy fra motorer for flylinjepersonell, så det er en god sjanse for å finne øreplugger som kan sperre for det meste av snorkestøy og gi en god natts søvn. Øreplugger som blokkerer lyd som nivåer høyere enn 32 desibel, kan imidlertid være dyrere. Noen øverste plugger gir til og med hvit støy på toppen av den desibelblokkerende teknologien, noe som kan bidra til å få sove.

Øreplugger for snorking kan bare være effektive hvis de forblir i ørene hele natten. Av denne grunn er det viktig å finne øreplugger som er holdbare nok til å holde seg satt mens de også er komfortable nok slik at en sovende ikke vil trekke dem ut mens du sover. Noen øreplugger kan tilpasses et bestemt øre. Disse er vanligvis dyrere, men kan være en løsning på at billigere modeller ikke er komfortable nok.