Jak skuteczne są zatyczki do chrapania?
Używanie wtyczek do chrapania może być skuteczne, ale sukces często zależy od tego, jakiego rodzaju zatyczki do uszu są używane, a także tego, jak głośno chrapa chrap. Istnieją różne rodzaje zatyczek do uszu, z różnym poziomem ochrony decybeli oferowanej przez każdy rodzaj. Aby uzyskać najlepsze wyniki, rozsądnie może wybierać zatyczki do uszu, które są zaprojektowane specjalnie do użytku podczas snu.
Dla maksymalnej skuteczności ważne jest, aby dopasować potrzebę blokowania dźwięku do rodzaju używanych wtyczek ucha. Na przykład, jeśli ch chanien po prostu chrapie cicho, zwykle wystarczy każda wygodna wtyczka do uszu. Z drugiej strony, jeśli chrapanie jest dość głośne, zakup określonych zatyczek do chrapania, które zostały zaprojektowane tak, aby zablokować ten rodzaj szumu, może być najlepsze. Korek do ucha chrapania są zwykle zaprojektowane tak, aby zablokować do 32 decybeli, a jednocześnie są wystarczająco wygodne, aby nosić przez całą noc podczas snu. Dostępne są jednak również wtyczki ucha zaprojektowane do blokowania wyższych decybeli.
Skuteczność dowolnej wtyczki ucha ogólnie zmniejsza się, im głośniejszy chrapnik. Bliskość ch chanienta może również mieć wpływ na skuteczność zatyczek do uszu w celu chrapania. Blokowanie chrapania innej osoby, gdy ta osoba śpi w sypialni w korytarzu, można łatwo osiągnąć za pomocą zwykłych zatyczek do ucha dostępnych do zakupu w większości sklepów. Jeśli chrząsz śpi w tym samym łóżku, nawet najlepsze zatyczki do chrapania mogą nie być w stanie całkowicie zablokować hałasu.
Dobra wiadomość jest taka, że istnieją zatyczki do uszu, które zablokują szum silnika odrzutowego dla personelu linii lotniczej, więc istnieje duża szansa na znalezienie zatyczek do uszu, które mogą zablokować większość hałasu chrapania i pozwolić na dobry sen. Jednak zatyczki do uszu, które blokują dźwięk jako poziomy wyższe niż 32 decybele, mogą być droższe. Niektóre najwyższej klasy wtyczki do uszu zapewniają nawet biały szum na wierzchu technologii blokowania decybeli, którą majesteś dalej pomocy w zasaniu.
Korek do uszu do chrapania mogą być skuteczne tylko wtedy, gdy pozostają w uszach przez całą noc. Z tego powodu ważne jest, aby znaleźć zatyczki do uszu, które są wystarczająco trwałe, aby pozostać na miejscu, a także wystarczająco wygodne, aby śpiący nie wyciągnie ich podczas snu. Niektóre zatyczki do uszu mogą być dopasowane do określonego ucha. Są one zazwyczaj droższe, ale mogą być rozwiązaniem tańszych modeli nie jest wystarczająco wygodne.