Hvor effektive er ørepropper til snorken?

Brug af øreplugger til snorken kan være effektivt, men succes afhænger ofte af, hvilken type øreplugger der bruges, samt hvor højt snorken snorker. Der er forskellige typer ørepropper, med forskellige niveauer af decibelbeskyttelse, der tilbydes af hver slags. For de bedste resultater kan det være klogt at vælge ørepropper, der er specielt designet til brug, mens du sover.

For maksimal effektivitet er det vigtigt at matche lydblokeringsbehovene til den type øreplugger, der bruges. For eksempel, hvis en snorer blot snorker stille, er næsten ethvert behageligt ørepropp normalt tilstrækkeligt. På den anden side, hvis snorken er ret høj, kan det være bedst at købe specifikke ørepropper til snorken, der er designet til at blokere for denne type støj. Snoreblokkerende ørepropper er typisk designet til at blokere op til 32 decibel, mens de også er komfortable nok til at have på sig hele natten, mens de sover. Øreplugger designet til at blokere for højere decibel er dog også tilgængelige.

Effektiviteten af ​​ethvert ørepropp falder generelt, jo højere snorer får. Snorkernes nærhed kan også gøre en forskel i effektiviteten af ​​øreplugger til snorken. At blokere en anden persons snorken, når denne person sover i soveværelset nede i gangen, kan let udføres med almindelige ørepropper, der kan købes i de fleste butikker. Hvis snoreren sover i den samme seng, er det muligvis ikke de bedste ørepropper, der kan være snorken, i stand til at blokere støjen fuldstændigt.

Den gode nyhed er, at der findes ørepropper, der blokerer for jetmotorstøj for personale i flylinien, så der er en god chance for at finde ørepropper, der kan blokere det meste af snorken støj og give mulighed for en god nattesøvn. Øreplugger, der blokerer for lyd, når niveauer, der er højere end 32 decibel, kan imidlertid være dyrere. Nogle top-of-the-line ørepropper giver endda hvid støj på toppen af ​​den decibel-blokerende teknologi, hvilket kan yderligere hjælpe med at komme i søvn.

Øreplugger til snorken kan kun være effektive, hvis de forbliver i ørerne hele natten. Af denne grund er det vigtigt at finde ørepropper, der er holdbare nok til at forblive satte, mens de også er komfortable nok, så en sovende ikke trækker dem ud, mens den sover. Nogle øreplugger kan tilpasses til et bestemt øre. Disse er typisk dyrere, men kan være en løsning på billigere modeller er ikke behagelige nok.