いびきに耳栓はどれほど効果的ですか？

いびきに耳栓を使用することは効果的ですが、成功は多くの場合、どのタイプの耳栓が使用されているか、いびきの大きいいびきにかかっています。さまざまな種類の耳栓があり、各種類によって提供されるデシベル保護のレベルがさまざまです。最良の結果を得るには、睡眠中に使用するために特別に設計された耳栓を選択することが賢明かもしれません。

最大限の効果を得るには、サウンドブロッキングのニーズを使用する耳栓の種類と一致させることが重要です。たとえば、いびきをしているだけで静かにいびきをかく場合は、通常、ほぼすべての快適な耳栓で十分です。一方、いびきが非常に大きい場合、このタイプのノイズをブロックするように設計されたいびきのために特定の耳栓を購入するのが最善かもしれません。いびきをかく耳栓は、通常、最大32のデシベルをブロックするように設計されていますが、寝ている間、一晩中着るのに十分なほど快適です。ただし、より高いデシベルをブロックするように設計された耳栓も利用できます。

耳栓の有効性は、一般に、いびきをすることを大きく減らします。スノーラーの近接性は、いびきのための耳栓の有効性にも違いをもたらす可能性があります。その人がホールの下で寝室で寝ているときに他の人のいびきをかけることは、ほとんどの店で購入できる通常の耳栓で簡単に達成できます。いびき剤が同じベッドで眠っている場合、いびきをかくのに最適な耳栓でさえ、騒音を完全にブロックすることができないかもしれません。

良いニュースは、フライトラインの担当者のジェットエンジンノイズをブロックする耳栓が存在することです。そのため、いびきの騒音のほとんどをブロックし、ぐっすり眠ることができる耳栓を見つける可能性があります。ただし、32のデシベルを超えるレベルとして音をブロックする耳栓は、より高価になる可能性があります。いくつかの最上位の耳栓は、デシベルブロッキングテクノロジーの上にホワイトノイズを提供することさえあります。y眠りにつくのをさらに助けます。

いびきのための耳栓は、一晩中耳に残っている場合にのみ効果的です。このため、十分に快適でありながら眠っている間、眠っている間は引き出さないように、置き去りにしておくのに十分な耐久性のある耳栓を見つけることが重要です。一部の耳栓は、特定の耳にカスタムフィットすることができます。これらは通常より高価ですが、安価なモデルのソリューションである可能性があります。