Hva er en profylaktisk knestag?
En profylaktisk knestag passer rundt benet og er designet for å beskytte kneet mot skader under kontaktsport. Den kan inkludere ensidige eller bilaterale hengsledesign og består hovedsakelig av stenger, hengsler og stropper med lim. Ved å bruke en knestag når det legges stress på kneet forhindrer eller begrenser alvorlighetsgraden av skader på leddbånd i den delen av kroppen, for eksempel det mediale kollaterale leddbåndet (MCL) eller det fremre korsbåndet (ACL). Det laterale kollaterale leddbåndet (LCL) og det bakre korsbåndet (PCL) er også beskyttet.
Fordelene med en profylaktisk knestag inkluderer absorpsjon av støtkrefter som kan forårsake skade. Det reduserer også styrken på MCL og beskytter ACL mot skader fra roterende krefter under kontaktsport, for eksempel fotball. Lengden på staget skal være så lang som komfortabelt kan passe på personens ben. Ensidige og bilaterale seler sprer energien under en kontaktskade på en annen måte. Avhengig av bevegelsen som er involvert, kan spredning av styrken forhindre en skade på det ene leddbåndet, men ikke på et annet.
De siste årene har effektiviteten til en profylaktisk knestag blitt stilt spørsmål ved. Å bruke en hjelper ofte fra sak til sak, men store studier har ikke bevist betydelige fordeler i en større skala. Nyere teknologier gjør disse typer knestagere mer effektive. Funksjoner som doble stående hengsler, basert på biomekanikk, styrer kraft bort fra de viktigste leddbåndene. Omfattende forskning har utvidet forståelsen for hvordan forskjellige typer bevegelse påvirker kneleddbåndene, og eksperimenter med funksjonelle modeller og kadaverknær har ført til bedre knestiver.
Personer som opplever kneleddbåndskader risikerer alltid å bli skadet igjen. Hvis de har en profylaktisk knestag, er leddbåndene beskyttet mot ytterligere skader, men stag kan forstyrre prestasjonene til idrettsutøvere. Det kan skape en falsk trygghet, og skade er mulig hvis personen som bruker klammeparentesen ikke er forsiktig. I sport kan stag også forårsake skader på andre spillere hvis de kommer i kontakt med det.
Offensive og defensive linemener i fotball bruker oftere en knestag, ettersom de har en høyere risiko for kneskader, men andre spillere bestemmer ofte mot det. Den profylaktiske knestaven anbefales av profesjonelle og skoletrenere ganske ofte, til tross for motstridende studiedata som stiller spørsmål ved effektiviteten. Pasienter sier ofte at de har mindre smerter ved å bære stag og opplever mindre alvorlige skader etter traum i kneet.