O que é uma cinta profilática de joelho?
Uma joelheira profilática se ajusta à perna e foi projetada para proteger o joelho de lesões durante esportes de contato. Ele pode incorporar desenhos de dobradiças unilaterais ou bilaterais e é composto principalmente de barras, dobradiças e tiras com adesivos. O uso de uma cinta de joelho quando o estresse é colocado no joelho impede ou limita a gravidade das lesões nos ligamentos naquela parte do corpo, como o ligamento colateral medial (LMC) ou o ligamento cruzado anterior (LCA). O ligamento colateral lateral (LCL) e o ligamento cruzado posterior (PCL) também são protegidos.
Os benefícios de uma cinta profilática de joelho incluem a absorção de forças de impacto que podem causar danos. Também diminui a força no MCL e protege o ACL contra danos causados por forças rotacionais durante esportes de contato, como o futebol. O comprimento da braçadeira deve ser o maior que puder caber confortavelmente na perna da pessoa. Aparelhos unilaterais e bilaterais dissipam a energia durante uma lesão por contato de maneira diferente. Dependendo do movimento envolvido, a dispersão da força pode impedir uma lesão em um ligamento, mas não em outro.
Nos últimos anos, a eficácia de uma cinta profilática de joelho tem sido questionada. O uso de um ajuda frequentemente caso a caso, mas grandes estudos não provaram benefícios significativos em uma escala mais ampla. As tecnologias mais recentes estão tornando esses tipos de joelheiras mais eficazes. Recursos como dobradiças duplas verticais, baseados na biomecânica, afastam a força dos principais ligamentos. Uma pesquisa abrangente expandiu a compreensão de como os diferentes tipos de movimento afetam os ligamentos do joelho, e experimentos com modelos funcionais e joelhos de cadáveres levaram a melhores aparelhos para os joelhos.
Pessoas que sofrem lesões no ligamento do joelho estão sempre em risco de serem machucadas novamente. Se eles usam uma cinta profilática de joelho, os ligamentos são protegidos contra lesões adicionais, mas a cinta pode interferir no desempenho dos atletas. Isso pode criar uma falsa sensação de segurança, e a lesão é possível se a pessoa que usa o aparelho não for cuidadosa. Nos esportes, o aparelho também pode causar ferimentos a outros jogadores se eles entrarem em contato com ele.
Jogadores de linha ofensivos e defensivos no futebol usam joelheiras com mais frequência, pois correm maior risco de lesões no joelho, mas outros jogadores geralmente decidem contra. A cinta profilática de joelho é recomendada por treinadores profissionais e escolares com bastante frequência, apesar de dados contraditórios do estudo questionarem sua eficácia. Os pacientes costumam dizer que, usando aparelho, eles sentem menos dor e sofrem lesões menos graves após um trauma no joelho.