예방 무릎 교정기는 무엇입니까?

예방 무릎 받침대는 다리 주위에 맞으며 접촉 스포츠 중 무릎이 부상을 입지 않도록 설계되었습니다. 일방적 또는 양방향 힌지 디자인을 통합 할 수 있으며 주로 바, 힌지 및 접착제가있는 스트랩으로 구성됩니다. 무릎에 스트레스를 가할 때 무릎 버팀대를 사용하면 내측 측부 인대 (MCL) 또는 전방 십자 인대 (ACL)와 같이 신체 부위의 인대 부상의 심각성을 예방하거나 제한합니다. 측면 측부 인대 (LCL) 및 후방 십자 인대 (PCL)도 보호됩니다.

예방 무릎 브레이스의 이점에는 손상을 일으킬 수있는 충격력의 흡수가 포함됩니다. 또한 MCL의 힘을 줄이고 축구와 같은 접촉 스포츠 중 회전력으로 인한 손상으로부터 ACL을 보호합니다. 버팀대의 길이는 사람의 다리에 편안하게 맞을 수있는 한 길어야합니다. 일방적 및 양측 버팀대는 접촉 부상 동안 다르게 에너지를 소산시킵니다. 관련된 운동에 따라, 힘의 분산은 한 인대에 대한 부상을 방지 할 수 있지만 다른 인대에 대한 부상은 방지 할 수 있습니다.

최근에, 예방 무릎 교정기의 효과에 의문이 제기되었다. 하나를 사용하면 사례별로 도움이되는 경우가 많지만 대규모 연구에서는 더 큰 규모의 이점이 입증되지 않았습니다. 최신 기술은 이러한 유형의 무릎 버팀대를보다 효과적으로 만듭니다. 생체 역학을 기반으로 한 이중 직립 경첩과 같은 기능은 주요 인대에서 직접 힘을 빼냅니다. 다양한 운동이 무릎 인대에 어떤 영향을 미치는지에 대한 이해를 넓히고 기능적 모델과 시체 무릎을 사용한 실험으로 무릎 교정기가 향상되었습니다.

무릎 인대 부상을 경험하는 사람들은 항상 다시 다칠 위험이 있습니다. 예방 무릎 괄호를 착용하면 인대가 추가 부상으로부터 보호되지만 괄호는 운동 선수의 성능을 방해 할 수 있습니다. 안전이 잘못되어 버팀목을 착용 한 사람이 조심하지 않으면 부상을 입을 수 있습니다. 스포츠에서 브레이스는 다른 플레이어가 닿으면 부상을 입을 수도 있습니다.

축구의 공격적이고 수비적인 라인 맨은 무릎 부상의 위험이 높기 때문에 무릎 버팀대를 더 자주 사용하지만 다른 플레이어는 종종 무릎을 꿇습니다. 예방 무릎 교정기는 효과에 의문을 제기하는 모순 된 연구 데이터에도 불구하고 전문 코치와 학교 코치가 자주 권장합니다. 환자들은 종종 중괄호를 착용함으로써 무릎 외상 후 통증이 적고 심각한 부상을 덜 경험한다고 말합니다.