Co to jest profilaktyczna klamra kolan?
Profilaktyczny klamra kolan pasuje wokół nogi i jest zaprojektowana w celu ochrony kolana przed kontuzją podczas sportu kontaktowego. Może obejmować jednostronne lub dwustronne projekty zawiasów i składa się głównie z prętów, zawiasów i pasków z klejeniami. Używanie klamry kolanowej, gdy stres jest na kolanie, zapobiega lub ogranicza nasilenie urazów więzadeł w tej części ciała, takiej jak przyśrodkowe więzadło uboczne (MCL) lub więzadło krzyżowe przedniego (ACL). Boczne więzadło zabezpieczające (LCL) i więzadło krzyżowe tylne (PCL) są również chronione.
Korzyści z profilaktycznego usztywnienia kolan obejmują wchłanianie sił uderzeniowych, które mogą powodować uszkodzenie. Zmniejsza także siłę MCL i chroni ACL przed uszkodzeniem sił obrotowych podczas sportu kontaktowego, takiego jak piłka nożna. Długość klamry powinna być tak długo, jak można wygodnie zmieścić się na nodze osoby. Jednostronne i dwustronne aparaty ortodontyczne rozpraszają energię podczas urazu kontaktowego inaczej. Zależnie odNa zaangażowanym ruchu rozproszenie siły może zapobiec obrażeniu jednego więzadła, ale nie na innym.
W ostatnich latach zakwestionowano skuteczność profilaktycznego aparatu kolanowego. Korzystanie z jednego często pomaga w poszczególnych przypadkach, ale duże badania nie wykazały znaczących korzyści na szerszą skalę. Nowsze technologie sprawiają, że tego rodzaju aparaty do kolan są bardziej skuteczne. Funkcje takie jak podwójne zawiasy pionowe, oparte na biomechanice, bezpośrednią siłę z dala od głównych więzadeł. Kompleksowe badania rozszerzyły zrozumienie, w jaki sposób różne rodzaje ruchu wpływają na więzadła kolana, a eksperymenty z modelem funkcjonalnym i kolanami zwłok doprowadziły do lepszych aparatów do kolan.
Ludzie, którzy odczuwają obrażenia więzadła kolanowego, są zawsze narażeni na ponowne zranienie. Jeśli noszą profilaktyczne klamry kolanowe, więzadła są chronione przed dalszymi obrażeniami, ale klamra możeTerfere z występem sportowców. Może to stworzyć fałszywe poczucie bezpieczeństwa, a kontuzja jest możliwa, jeśli osoba nosząca klamę nie jest ostrożna. W sporcie Brace może również spowodować kontuzje innych zawodników, jeśli mają z tym kontakt.
Ofensywni i defensywni liniowcy w piłce nożnej częściej używają klamry kolan, ponieważ są bardziej narażone na kontuzje kolana, ale inni gracze często decydują się przeciwko temu. Profesjonalne i szkolne trenerzy profesjonalni i szkolni dość często zaleca się profesjonalni i szkolni, pomimo sprzecznych danych z badań zakwestionujących jego skuteczność. Pacjenci często mówią, że nosząc ortezę, mają mniej bólu i doświadczają mniej poważnych obrażeń po urazie kolana.