Como posso me livrar de uma dor de cabeça?
O termo dor de cabeça na verdade cobre um amplo espectro de doenças, de dores de cabeça de tensão de curta duração a dores de cabeça sinusais a enxaquecas completas. Existem literalmente centenas de medicamentos diferentes, técnicas de relaxamento e dispositivos médicos projetados para se livrar de uma dor de cabeça, mas a chave é identificar a fonte da dor primeiro. Um medicamento projetado para se livrar de uma dor de cabeça causada pelo estresse, por exemplo, pode ter pouco ou nenhum efeito em uma dor de cabeça desencadeada pelo congestionamento sinusal. Esses medicamentos funcionam de maneiras diferentes para se livrar de uma dor de cabeça, por isso vale a pena ler o rótulo para obter mais conselhos. Alguns pacientes com dor de cabeça acham que as pílulas do tipo aspirina aumentaram com cafeína funcionam muito bem em dores de cabeça em tensão, uma vez que a cafeína restringe o fluxo de sangue através das veias. Se uma pessoa com dependência de cafeína não recebe um suprimento adequado porUgh cafeinados bebidas, ele ou ela pode desenvolver uma dor de cabeça da retirada.
Outra maneira de se livrar de uma dor de cabeça é através da auto-massagem e relaxamento. O uso da acupressão na fonte da dor pode fazer com que os músculos relaxem. Uma máscara de gelo colocada ao redor dos olhos e templos pode se livrar de uma dor de cabeça causada pela pressão ou estresse sinusal. Alguns pessoas com dor de cabeça podem querer tentar usar o calor em vez do frio, mas isso pode piorar alguns tipos de dores de cabeça à medida que o fluxo sanguíneo aumenta. Simplesmente desligar as luzes e deitar por alguns minutos pode proporcionar algum alívio de fortes dores de cabeça em tensão.
No caso de tipos mais graves de dores de cabeça, como "dores de cabeça" ou enxaquecas, medicamentos mais fortes e técnicas de relaxamento podem ter que ser empregadas. Um sofredor de enxaqueca pode ter que encontrar uma sala completamente escura para combater a sensibilidade à luz. Dor prescritaOs medicamentos podem ser mais benéficos do que tomar doses fortes de medicamentos de cabeça de cabeça sem receita ou misturar diferentes tipos de analgésicos.
Ao encontrar maneiras de se livrar de uma dor de cabeça pode ser a primeira linha de pensamento de um sofredor, alguns tipos de dores de cabeça podem indicar preocupações médicas mais graves. Dores de cabeça de tensão frequentes podem indicar hipertensão ou pressão alta. As dores de cabeça causadas pela fadiga ocular geralmente indicam a necessidade de um exame oftalmológico completo ou um ajuste a uma receita atual da lente corretiva. Dores de cabeça graves que não são facilmente aliviadas por canais normais podem ser sintomas de condições muito graves, como tumores cerebrais, coágulos sanguíneos ou aneurismas em potencial. Se uma dor de cabeça não melhorar dentro de algumas horas a um dia, pode ser necessário um exame médico mais completo.