Jak se mohu zbavit bolesti hlavy?

Termín bolest hlavy ve skutečnosti pokrývá široké spektrum nemocí, od krátkodobých tenzních bolestí hlavy po sinusové bolesti hlavy až po plnohodnotné migrény. Existují doslova stovky různých léků, relaxačních technik a lékařských zařízení určených k odstranění bolesti hlavy, ale klíčem je nejprve identifikovat zdroj bolesti. Například léky určené k tomu, aby se zbavily bolesti hlavy způsobené stresem, mohou mít malý až žádný účinek na bolesti hlavy vyvolané sinusovým přetížením.

Jedním ze způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy, je užívat analgetika, jako je aspirin, ibuprofen nebo naproxen sodný. Tyto léky však fungují různými způsoby, jak se zbavit bolesti hlavy, takže se vyplatí číst štítek pro další radu. Někteří pacienti trpící bolestmi hlavy zjistili, že pilulky typu aspirinu rozšířené o kofein velmi dobře působí na bolesti hlavy, protože kofein omezuje průtok krve žilami. Pokud osoba, která je závislá na kofeinu, nedostane dostatečný přísun prostřednictvím kofeinových nápojů, může se u ní po vysazení objevit bolest hlavy.

Dalším způsobem, jak se zbavit bolesti hlavy, je prostřednictvím vlastní masáže a relaxace. Použití akupresury na zdroji bolesti může způsobit uvolnění svalů. Ledová maska ​​umístěná kolem očí a chrámů se může zbavit bolesti hlavy způsobené sinusovým tlakem nebo stresem. Někteří lidé trpící bolestmi hlavy mohou chtít zkusit použít teplo místo chladu, ale to by mohlo zhoršit některé typy bolestí hlavy, protože se zvyšuje průtok krve. Jednoduše zhasnutí světel a lehnutí na několik minut může poskytnout úlevu od bolestí hlavy se silným napětím.

V případě závažnějších typů bolestí hlavy, jako jsou „kloboukové bolesti hlavy“ nebo migrény, bude možná nutné použít silnější léky a relaxační techniky. Postižení migrénou bude možná muset najít úplně potemněnou místnost, aby potlačila citlivost na světlo. Léky na předpis proti bolesti na předpis mohou být výhodnější než užívání vysokých dávek volně prodejných léčivých přípravků proti bolesti hlavy nebo míchání různých typů léků proti bolesti.

I když hledání způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy, může být první myšlenkovou linií trpícího, některé typy bolesti hlavy mohou naznačovat závažnější zdravotní problémy. Časté bolesti hlavy by mohly naznačovat vysoký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak. Bolesti hlavy způsobené očními oči často naznačují potřebu důkladného vyšetření zraku nebo přizpůsobení současnému opravnému předpisu čočky. Těžké bolesti hlavy, které nejsou snadno zmírněny běžnými kanály, mohou být příznaky velmi závažných stavů, jako jsou nádory mozku, krevní sraženiny nebo potenciální aneurysma. Pokud se bolest hlavy nezlepší během několika hodin až dne, může být nutné důkladnější lékařské vyšetření.