Jak se mohu zbavit bolesti hlavy?

Termín bolest hlavy ve skutečnosti pokrývá široké spektrum nemocí, od krátkodobých napětí hlavy po sinusové bolesti hlavy až po plnohodnotné migrény. Doslova existují stovky různých léků, relaxačních technik a zdravotnických prostředků určených k tomu, aby se zbavily bolesti hlavy, ale klíčem je nejprve identifikovat zdroj bolesti. Například lék navržený tak, aby se zbavil bolesti hlavy způsobené stresem, může mít malý nebo žádný účinek na bolest hlavy vyvolané přetížením sinus. Tyto léky však fungují různými způsoby, jak se zbavit bolesti hlavy, takže se vyplatí přečíst si štítek za další radu. Někteří trpící bolestmi hlavy zjistí, že pilulky typu aspirinu se rozšiřují kofeinem velmi dobře na napínacích bolesti hlavy, protože kofein omezuje tok krve žíly. Pokud osoba se závislostí na kofeinu nedostane dostatečné zásobováníugh kofeinové nápoje, on nebo ona by mohla vyvinout bolest hlavy z stažení.

Dalším způsobem, jak se zbavit bolesti hlavy, je samospráva a relaxace. Použití akupresury na zdroji bolesti může způsobit, že se svaly uvolní. Ledová maska ​​umístěná kolem očí a chrámy se mohou zbavit bolesti hlavy způsobené tlakem nebo stresem. Někteří trpící bolestmi hlavy mohou chtít vyzkoušet použití tepla místo chladu, ale to by mohlo zhoršit některé typy bolesti hlavy, jak se zvýší průtok krve. Jednoduše vypnutí světla a ležení na několik minut může poskytnout určitou úlevu od těžkých napětí hlavy.

V případě vážnějších typů bolesti hlavy, jako jsou „bolesti hlavy s klobouky“ nebo migrény, silnější léky a relaxační techniky mohou být použity. Trpí v migréně možná bude muset najít zcela ztmavenou místnost, aby bojoval proti citlivosti světla. Bolest na předpisLéky mohou být výhodnější než užívání těžkých dávek volně prodejných léků na bolest hlavy nebo míchání různých typů léků proti bolesti.

Zatímco hledání způsobů, jak se zbavit bolesti hlavy, může být první myšlenkou trpícího, některé typy bolesti hlavy mohou naznačovat vážnější lékařské obavy. Časté bolesti hlavy napětí mohou naznačovat hypertenzi nebo vysoký krevní tlak. Bolesti hlavy způsobené oční hladinou často naznačují potřebu důkladné oční zkoušky nebo úpravu aktuálního opravdového předpisu čočky. Těžké bolesti hlavy, které nejsou snadno zmírněny normálními kanály, mohou být příznaky velmi závažných stavů, jako jsou mozkové nádory, krevní sraženiny nebo potenciální aneuryzma. Pokud se bolest hlavy nezlepší během několika hodin na den, může být nutné důkladnější lékařské vyšetření.