Wie kann ich Kopfschmerzen loswerden?
Der Begriff Kopfschmerz deckt tatsächlich ein breites Spektrum von Beschwerden ab, von kurzlebigen Spannungskopfschmerz über Sinuskopfschmerz bis hin zu ausgewachsener Migräne. Es gibt buchstäblich Hunderte von verschiedenen Medikamenten, Entspannungstechniken und medizinischen Geräten, die entwickelt wurden, um Kopfschmerzen loszuwerden, aber der Schlüssel besteht darin, zuerst die Quelle der Schmerzen zu identifizieren. Ein Medikament, das entwickelt wurde, um beispielsweise durch Stress verursachte Kopfschmerzen loszuwerden, hat möglicherweise nur geringe oder gar keine Auswirkungen auf Kopfschmerzen, die durch eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen ausgelöst werden.
Ein Weg, um Kopfschmerzen loszuwerden, ist die Einnahme von Analgetika wie Aspirin, Ibuprofen oder Natriumnaproxen. Diese Medikamente wirken jedoch auf unterschiedliche Weise, um Kopfschmerzen zu lindern. Es lohnt sich daher, das Etikett zu lesen, um weitere Ratschläge zu erhalten. Einige Kopfschmerzpatienten stellen fest, dass mit Koffein angereicherte Aspirin-Pillen bei Spannungskopfschmerzen sehr gut wirken, da das Koffein den Blutfluss durch die Venen einschränkt. Wenn eine Person mit einer Abhängigkeit von Koffein nicht ausreichend mit koffeinhaltigen Getränken versorgt wird, kann dies zu Kopfschmerzen führen.
Eine andere Möglichkeit, Kopfschmerzen loszuwerden, ist die Selbstmassage und Entspannung. Die Anwendung von Akupressur bei der Schmerzquelle kann zu einer Entspannung der Muskeln führen. Eine Eismaske, die um die Augen und Schläfen gelegt wird, kann Kopfschmerzen beseitigen, die durch Druck auf die Nasennebenhöhlen oder durch Stress verursacht werden. Einige Kopfschmerzkranke möchten möglicherweise versuchen, Wärme anstelle von Kälte zu verwenden. Dies könnte jedoch einige Arten von Kopfschmerzen verschlimmern, wenn die Durchblutung erhöht wird. Durch einfaches Ausschalten des Lichts und Hinlegen für einige Minuten können Sie sich von starken Spannungskopfschmerzen erholen.
Bei schwerwiegenderen Arten von Kopfschmerzen, wie z. B. "Hutbandkopfschmerzen" oder Migräne, müssen möglicherweise stärkere Medikamente und Entspannungstechniken angewendet werden. Ein Migränepatient muss möglicherweise einen vollständig abgedunkelten Raum finden, um der Lichtempfindlichkeit entgegenzuwirken. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können vorteilhafter sein als die Einnahme schwerer Dosen von rezeptfreien Kopfschmerzmitteln oder das Mischen verschiedener Arten von Schmerzmitteln.
Während das Finden von Wegen, um Kopfschmerzen loszuwerden, die erste Linie eines Leidens sein kann, können einige Arten von Kopfschmerzen ernstere medizinische Bedenken anzeigen. Häufige Spannungskopfschmerzen können auf Bluthochdruck oder hohen Blutdruck hinweisen. Kopfschmerzen, die durch Überanstrengung der Augen verursacht werden, deuten häufig auf die Notwendigkeit einer gründlichen Augenuntersuchung oder einer Anpassung an eine aktuelle Korrekturlinsenverordnung hin. Schwere Kopfschmerzen, die durch normale Kanäle nicht einfach gelindert werden können, können Symptome sehr schwerwiegender Zustände wie Gehirntumoren, Blutgerinnsel oder potenzielle Aneurysmen sein. Wenn sich die Kopfschmerzen innerhalb weniger Stunden bis zu einem Tag nicht bessern, ist möglicherweise eine gründlichere ärztliche Untersuchung erforderlich.