Hva er en ergonomisk stol?
En ergonomisk stol er en som er designet for å være komfortabel og effektiv for oppgavene en person kan utføre mens han sitter. Mange velger ergonomiske stoler for kontormiljøer som krever at arbeidere skal sitte i lengre perioder. Mens det å sitte i en stol kan virke helt naturlig, legger det stress på ryggraden. Over tid utvikler noen mennesker tilbake problemer på grunn av å sitte i vanlige kontorstoler; Andre, som allerede hadde ryggproblemer, kan finne dem forverret. Å kjøpe en ergonomisk stol som støtter korsryggen kan bidra til å unngå disse problemene og til og med bidra til å fremme optimal holdning.
Når en person begynner å handle en ergonomisk stol, kan han finne et stort utvalg av alternativer, noe som kan gjøre søket hans forvirrende; Dette er fordi ingen stol er perfekt for alle mennesker. For å begrense et søk, er en av de første tingene å vurdere høyden på stolen. Det er best å velge en som har en høyde som lett kan justeres, og mange PR -PREfer pneumatiske justeringsspaker fordi de er ganske enkle å bruke. For de fleste bør en stol tillate å tilpasse seg minst 16 til 21 tommer (40,64 til 53,34 centimeter) fra bakken. I utgangspunktet skal stolen tillate brukeren å holde føttene godt plantet flate på gulvet, lårene hans horisontale og armene nivå med toppen av skrivebordet.
En ergonomisk stolbredde og dybde er også viktig. De fleste kjøper et sete som er mellom 17 og 20 tommer (43,18 og 50,8 centimeter) på tvers. Stolen skal være dyp nok til at den sitteren kan ha ryggen mot ryggstøtten og har fortsatt noen få centimeter (flere centimeter) plass fra baksiden av knærne til setet på stolen.
Støtte til korsryggen er ekstremt viktig når du velger en ergonomisk stol. Det er best å velge en som har både en høysetrySitter for å justere passformen for den indre kurven på korsryggen. Ryggstøtten til en ergonomisk stol bør vanligvis være mellom 12 og 19 tommer (30,48 og 48,26 centimeter) i bredden. Noen ganger er en ryggstøtte atskilt fra setet. I et slikt tilfelle bør kjøperen se etter en som kan justeres når det gjelder høyde og vinkel. Når ryggstøtten til en stol er en del av et arrangement i ett stykke, er det lurt å velge en med en ryggstøtte som kan justere fremover og bakover.
Armrensene til en ergonomisk stol skal justere og holde sitterets armene komfortabelt uthvilt. De bør også la skuldrene holde seg avslappet, med albuene og den nedre delen av armene lett uthvilt. Den valgte stolen skal også svinge lett, slik at den sitter kan nå alle deler av skrivebordet hans uten unødvendig strekk og anstrengelse.
Mange mennesker legger så stor vekt på justerbarheten og støtten gitt av en ergonomisk stol at de glemmer viktigheten avsetemateriale. Pustende stoffsetematerialer er vanligvis bedre valg enn harde eller plastvalg. For komfort er det best å gi en god del oppmerksomhet til å velge en stol som har tilstrekkelig polstring for å opprettholde komfort, selv etter lengre perioder med sittende.