Cos'è una sedia ergonomica?
Una sedia ergonomica è progettata per essere comoda ed efficiente per i compiti che una persona può svolgere mentre è seduta. Molte persone scelgono sedie ergonomiche per gli ambienti d'ufficio che richiedono ai lavoratori di sedersi per lunghi periodi. Mentre sedersi su una sedia può sembrare completamente naturale, mette stress sulla colonna vertebrale. Nel tempo, alcune persone sviluppano problemi di schiena a causa della seduta su normali sedie da ufficio; Altri, che hanno già avuto problemi alla schiena, potrebbero trovarli esacerbati. L'acquisto di una sedia ergonomica che supporta la parte bassa della schiena può aiutare a evitare questi problemi e persino a promuovere una postura ottimale.
Quando una persona inizia a fare acquisti per una sedia ergonomica, può trovare una grande varietà di opzioni, che possono rendere confusa la sua ricerca; Questo perché nessuna sedia è perfetta per tutte le persone. Per restringere una ricerca, una delle prime cose da considerare è l'altezza della sedia. È meglio selezionarne uno che ha un'altezza che può essere regolata facilmente e molte persone PRLeve di regolazione pneumatica di Efer perché sono abbastanza facili da usare. Per la maggior parte delle persone, una sedia dovrebbe consentire l'adeguamento di almeno 16-22 pollici (da 40,64 a 53,34 centimetri) da terra. Fondamentalmente, la sedia dovrebbe consentire all'utente di mantenere i piedi saldamente piantati sul pavimento, le sue cosce orizzontali e il livello delle armi con la parte superiore della scrivania.
Anche la larghezza e la profondità di una sedia ergonomica sono importanti. La maggior parte delle persone acquista un posto che è compreso tra 17 e 20 pollici (43,18 e 50,8 centimetri). La sedia dovrebbe essere abbastanza profonda da consentire alla baby -sitter di avere le spalle contro lo schienale e avere ancora qualche centimetro (diversi centimetri) di spazio dalla parte posteriore delle ginocchia al sedile della sedia.
Il supporto per la parte bassa della schiena è estremamente importante quando si sceglie una sedia ergonomica. È meglio sceglierne uno che abbia una regolazione lombare sia di altezza che di profondità, permettendo ilSitter per regolare la vestibilità per la curva verso l'interno della parte bassa della schiena. Lo schienale di una sedia ergonomica dovrebbe essere generalmente compresa tra 12 e 19 pollici (30,48 e 48,26 centimetri) di larghezza. A volte uno schienale è separato dal sedile. In tal caso, l'acquirente dovrebbe cercarne uno che può essere regolato in termini di altezza e angolo. Quando lo schienale di una sedia fa parte di una disposizione monopezzo, è una buona idea sceglierne uno con uno schienale che può adattarsi in avanti e indietro.
I braccioli di una sedia ergonomica dovrebbero regolare e mantenere le braccia della baby -sitter comodamente riposate. Dovrebbero anche consentire alle spalle di rimanere rilassati, con i gomiti e la parte inferiore delle braccia leggermente riposate. La sedia scelta dovrebbe anche ruotare facilmente, in modo che la baby sitter possa raggiungere tutte le parti della sua scrivania senza allungamento e tensione inutili.
Molte persone pongono così tanta enfasi sulla regolabilità e il supporto forniti da una sedia ergonomica che dimenticano l'importanza delMateriale del sedile. I materiali di sedile in tessuto traspirante sono di solito scelte migliori rispetto alle selezioni dure o di plastica. Per comfort, è meglio prestare una buona attenzione alla selezione di una sedia che ha un'imbottitura sufficiente per mantenere il comfort, anche dopo lunghi periodi di seduta.