Hvad er en ergonomisk stol?
En ergonomisk stol er en, der er designet til at være behagelig og effektiv til de opgaver, en person kan udføre, mens han sidder. Mange mennesker vælger ergonomiske stole til kontormiljøer, der kræver, at arbejdstagere sidder i længere perioder. Mens siddende i en stol kan virke helt naturlig, lægger det stress på rygsøjlen. Over tid udvikler nogle mennesker rygproblemer på grund af at sidde i almindelige kontorstole; Andre, der allerede havde rygproblemer, kan finde dem forværret. At købe en ergonomisk stol, der understøtter korsryggen, kan hjælpe med at undgå disse problemer og endda hjælpe med at fremme optimal holdning.
Når en person begynder at handle efter en ergonomisk stol, kan han finde en lang række muligheder, hvilket kan gøre hans søgning forvirrende; Dette skyldes, at ingen stol er perfekt til alle mennesker. For at indsnævre en søgning er en af de første ting, der skal overvejes, stolens højde. Det er bedst at vælge en, der har en højde, der let kan justeres, og mange mennesker PREfer pneumatiske justeringshåndtag, fordi de er ret lette at bruge. For de fleste mennesker skal en stol muliggøre tilpasning til mindst 16 til 21 tommer (40,64 til 53,34 centimeter) fra jorden. Grundlæggende skal stolen give brugeren mulighed for at holde fødderne fast plantet fladt på gulvet, hans lår vandret og hans arme niveau med toppen af skrivebordet.
En ergonomisk stolens bredde og dybde er også vigtige. De fleste mennesker køber et sæde, der er mellem 17 og 20 tommer (43,18 og 50,8 centimeter) på tværs. Stolen skal være dyb nok til at lade den sidere at have ryggen mod ryglænet og stadig have et par centimeter (flere centimeter) plads fra bagsiden af knæene til stolens sæde.
Support til korsryggen er ekstremt vigtig, når man vælger en ergonomisk stol. Det er bedst at vælge en, der har både en højde- og dybde lumbale justering, hvilket tilladerSitter til at justere pasningen til den indre kurve på korsryggen. Ryglænet for en ergonomisk stol skal normalt være mellem 12 og 19 tommer (30,48 og 48,26 centimeter) i bredden. Nogle gange er et ryglæn adskilt fra sædet. I et sådant tilfælde skal køberen se efter en, der kan justeres med hensyn til højde såvel som vinkel. Når ryglænet for en stol er en del af et arrangement i ét stykke, er det en god ide at vælge en med et ryglæn, der kan justere fremad og bagud.
Armlænet af en ergonomisk stol skal justere og holde den sitters arme komfortabelt udhvilet. De bør også give skuldrene mulighed for at forblive afslappede, med albuerne og den nedre del af armene let hvilede. Den valgte stol skal også dreje let, så den sidder kan nå alle dele af sit skrivebord uden unødvendig strækning og anstrengelse.
Mange mennesker lægger så stor vægt på den justerbarhed og støtte fra en ergonomisk stol, at de glemmer vigtigheden afSædermateriale. Åndbart stofsædetmaterialer er normalt bedre valg end hårde eller plastiske valg. For komfort er det bedst at give en god mængde opmærksomhed på at vælge en stol, der har tilstrækkelig polstring til at opretholde komfort, selv efter længere siddeperioder.