Co je to ergonomická židle?

Ergonomická židle je taková, která je navržena tak, aby byla pohodlná a efektivní pro úkoly, které může člověk vykonávat při sezení. Mnoho lidí si vybírá ergonomická židle pro kancelářské prostředí, které vyžadují, aby pracovníci seděli delší dobu. Zatímco sezení na židli může vypadat zcela přirozené, klade důraz na páteř. V průběhu času se někteří lidé rozvíjejí problémy kvůli sezení v obyčejných kancelářských židlích; Jiní, kteří již měli problémy, je mohou najít zhoršené. Nákup ergonomické židle, která podporuje dolní část zad, může těmto problémům pomoci a dokonce pomoci podpořit optimální držení těla.

Když člověk začne nakupovat ergonomickou židli, může najít velké množství možností, což může způsobit, že jeho vyhledávání matou; Je to proto, že žádná židle není pro všechny lidi perfektní. Pro zúžení vyhledávání je jednou z prvních věcí, které je třeba zvážit, výška židle. Nejlepší je vybrat ten, který má výšku, kterou lze snadno upravit, a mnoho lidí PREfer pneumatické nastavení páky, protože jsou poměrně snadno použitelné. Pro většinu lidí by měla židle umožnit přizpůsobit se nejméně 16 až 21 palců (40,64 až 53,34 centimetrů) ze země. V zásadě by křeslo mělo uživateli umožnit udržovat nohy pevně zasazené na podlaze, jeho stehna vodorovně a jeho paže na úrovni horní části stolu.

Důležité je také šířka a hloubka ergonomické židle. Většina lidí si kupuje sedadlo, které je mezi 17 a 20 palci (43,18 a 50,8 centimetrů) napříč. Židle by měla být dostatečně hluboká, aby umožnila sitteru mít záda proti opěradla a stále mít několik palců (několik centimetrů) prostoru od zadní části kolen po sedadlo židle.

Podpora dolní části zad je nesmírně důležitá při výběru ergonomické židle. Nejlepší je vybrat ten, který má jak výšku, tak hloubku bederní úpravy, což umožňujeSitter pro nastavení přizpůsobení pro vnitřní křivku jeho dolní části zad. Opěradlo ergonomické židle by mělo být obvykle mezi 12 a 19 palci (30,48 a 48,26 centimetrů) na šířku. Někdy je opěradla oddělena od sedadla. V takovém případě by kupující měl hledat ten, který lze upravit z hlediska výšky i úhlu. Když je opěradlo židle součástí jednodílného uspořádání, je dobré si vybrat jeden s opěradlem, který se může přizpůsobit dopředu a dozadu.

opěrky ergonomické židle by se měly upravit a udržet paže sitterů pohodlně odpočívat. Měli by také umožnit ramenou, aby zůstala uvolněná, s lokty a dolní částí paží lehce odpočívala. Vybraná židle by se měla také snadno otočit, takže sitter může dosáhnout všech částí svého stolu bez zbytečného protahování a namáhání.

Mnoho lidí klade tolik důrazu na nastavení a podporu poskytovanou ergonomickým křeslem, že zapomínají na důležitostMateriál sedadla. Prodyšné materiály sedadel se sedadly jsou obvykle lepší volbou než tvrdé nebo plastové výběry. Pro pohodlí je nejlepší věnovat velkou pozornost výběru židle, která má dostatečné polstrování, aby udržela pohodlí, a to i po delších obdobích sezení.