Co to jest ergonomiczne krzesło?

Ergonomiczne krzesło jest zaprojektowane tak, aby było wygodne i wydajne do zadań, które osoba może wykonywać podczas siedzenia. Wiele osób wybiera ergonomiczne krzesła do środowisk biurowych, które wymagają od pracowników siedzenia przez dłuższy czas. Podczas gdy siedzenie na krześle może wydawać się całkowicie naturalne, kładzie nacisk na kręgosłup. Z czasem niektórzy ludzie rozwijają problemy pleców z powodu siedzenia na zwykłych krzesłach biurowych; Inni, którzy już mieli problemy z plecami, mogą je zaostrzyć. Zakup ergonomicznego krzesła, który obsługuje dolną część pleców, może pomóc w uniknięciu tych problemów, a nawet promować optymalną postawę.

Gdy osoba zaczyna kupować ergonomiczne krzesło, może znaleźć wiele różnych opcji, co może sprawić, że jego poszukiwanie jest mylące; Dzieje się tak, ponieważ żadne krzesło nie jest idealne dla wszystkich ludzi. Aby zawęzić poszukiwania, jedną z pierwszych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, jest wysokość krzesła. Najlepiej wybrać taki, który ma wysokość, którą można łatwo dostosować, a wiele osób PrEffer pneumatyczne dźwignie regulacji, ponieważ są one dość łatwe w użyciu. Dla większości ludzi krzesło powinno pozwolić na dostosowanie się do co najmniej 16 do 21 cali (40,64 do 53,34 centymetra) od ziemi. Zasadniczo krzesło powinno pozwolić użytkownikowi utrzymać stopy mocno zasadzone płasko na podłodze, uda poziome i poziomy ramion z górną częścią biurka.

Ważne są również szerokość i głębokość ergonomicznego krzesła. Większość ludzi kupuje miejsce od 17 do 20 cali (43,18 i 50,8 centymetra). Krzesło powinno być wystarczająco głębokie, aby opiekunowi mieć plecy na oparciu i nadal mieć kilka cali (kilka centymetrów) miejsca od tylnej części kolan do siedzenia krzesła.

Wsparcie dla dolnej części pleców jest niezwykle ważne przy wyborze ergonomicznego krzesła. Najlepiej wybrać taki, który ma zarówno wysokość, jak i głębokość regulacji lędźwiowej, umożliwiającsiedzić, aby dostosować dopasowanie do wewnętrznej krzywej dolnej części pleców. Oparcie ergonomicznego krzesła powinno zwykle wynosić szerokość od 12 do 19 cali (szerokość 30,48 do 48,26 centymetra). Czasami oparcie jest oddzielone od siedzenia. W takim przypadku kupujący powinien szukać takiego, który można dostosować pod względem wysokości i kąta. Kiedy oparcie krzesła jest częścią jednoczęściowej aranżacji, dobrym pomysłem jest wybrać jeden z oparciem, który może dostosować się do przodu i do tyłu.

Podłokietniki ergonomicznego krzesła powinny wygodnie dostosować i utrzymać ramiona opiekuna. Powinny również pozwolić ramionom na relaks, a łokcie i dolna część ramion lekko odpoczywała. Wybrane krzesło powinno również łatwo obrócić się, aby opiekun mógł dotrzeć do wszystkich części swojego biurka bez niepotrzebnego rozciągania i naprężenia.

Wiele osób kładzie tak duży nacisk na dostosowalność i wsparcie zapewniane przez ergonomiczne krzesło, że zapominają o znaczeniumateriał siedzący. Oddychające materiały siedzeń tkaniny są zwykle lepszymi wyborami niż wybór twardych lub plastikowych. Dla wygody najlepiej jest poświęcić dużą uwagę na wybór krzesła, który ma wystarczającą ilość wyściółki, aby utrzymać komfort, nawet po dłuższych okresach siedzenia.