Vad är en ergonomisk stol?
En ergonomisk stol är en som är utformad för att vara bekväm och effektiv för de uppgifter som en person kan utföra under sittande. Många väljer ergonomiska stolar för kontorsmiljöer som kräver att arbetare sitter under längre perioder. Medan att sitta i en stol kan verka helt naturlig, sätter det stress på ryggraden. Med tiden utvecklar vissa människor tillbaka problem på grund av att sitta i vanliga kontorsstolar; Andra, som redan hade ryggproblem, kan hitta dem förvärrade. Att köpa en ergonomisk stol som stöder korsryggen kan hjälpa till att undvika dessa problem och till och med hjälpa till att främja optimal hållning.
När en person börjar handla en ergonomisk stol kan han hitta ett stort utbud av alternativ, vilket kan göra hans sökning förvirrande; Detta beror på att ingen stol är perfekt för alla människor. För att begränsa en sökning är en av de första sakerna att tänka på stolens höjd. Det är bäst att välja en som har en höjd som lätt kan justeras, och många människor PREfer pneumatiska justeringsspakar eftersom de är ganska enkla att använda. För de flesta människor bör en stol möjliggöra justering till minst 16 till 21 tum (40,64 till 53,34 centimeter) från marken. I grund och botten bör stolen tillåta användaren att hålla fötterna ordentligt planterade platt på golvet, låren horisontella och armnivå med toppen av skrivbordet.
En ergonomisk stols bredd och djup är också viktiga. De flesta köper en plats som ligger mellan 17 och 20 tum (43,18 och 50,8 centimeter) över. Stolen bör vara tillräckligt djup för att låta sittaren ha ryggen mot ryggstödet och fortfarande ha några centimeter (flera centimeter) utrymme från baksidan av knäna till stolens säte.
Stöd för korsryggen är oerhört viktigt när du väljer en ergonomisk stol. Det är bäst att välja en som har både en höjd- och djupjustering, vilket tillåterSitter för att justera passformen för den inre kurvan i korsryggen. Ryggstödet på en ergonomisk stol bör vanligtvis vara mellan 12 och 19 tum (30,48 och 48,26 centimeter) i bredd. Ibland är ett ryggstöd separat från sätet. I ett sådant fall bör köparen leta efter en som kan justeras med avseende på såväl höjd som vinkel. När ryggstödet på en stol är en del av ett arrangemang i ett stycke är det en bra idé att välja ett med ryggstöd som kan justera framåt och bakåt.
armstöden av en ergonomisk stol bör justera och hålla sittarens armar bekvämt vilade. De bör också låta axlarna hålla sig avslappnade, med armbågarna och den nedre delen av armarna lätt vilade. Den valda stolen ska också svängas lätt, så att sittaren kan nå alla delar av sitt skrivbord utan onödig sträckning och ansträngning.
Många människor lägger så mycket tonvikt på justerbarheten och stödet från en ergonomisk stol att de glömmer bort vikten avsittmaterial. Andningsbara tygstolmaterial är vanligtvis bättre val än hårda eller plastval. För komfort är det bäst att ge en god uppmärksamhet på att välja en stol som har tillräcklig stoppning för att upprätthålla komfort, även efter förlängda perioder med sittande.