Hva er riktig sykkelhøyde?

Flere faktorer bestemmer riktig sykkelhøyde for en syklist, og nøyaktigheten av å måle riktig sykkelhøyde vil i stor grad påvirke syklistens komfort mens du sykler. Fordi den uriktige rideposisjonen kan føre til skade eller ubehag, er det viktig å følge trinnene som er skissert her når du bestemmer riktig sykkelhøyde. Selvfølgelig kan du gå nedover den dyrere veien til en profesjonell passform-noe som vil være passende for syklister eller hobbyister som bruker betydelige timer på sykkelen, og for de som investerer i å kjøpe skreddersydde rammer-men for resten av oss kan det være relativt enkelt å bestemme sykkelhøyden.

når du refererer til størrelsen på en sykkel. Den første er hjulstørrelsen din. Fjellsykler kommer vanligvis med 26 tommers hjul, men en ny variant er 29 tommers hjul. Disse vil påvirke hvor høy sykkelrammen sitter. For eksempel vil et 20 tommers hjul komme på bmx enD Barnas sykler, som får sykkelen til å sitte mye lavere til bakken. En landeveissykkel kommer med 700c hjul, som er større i diameter enn et terrengsykkelhjul. Generelt sett, hvis du vet hvilken type sykkel du vil, vil hjulstørrelsen bli bestemt for deg. Hvis du ikke er sikker, kan du spørre din lokale sykkelmekaniker hvilken sykkel som er best for deg.

Den andre målingen for å bestemme riktig sykkelhøyde er rammestørrelsen. Rammestørrelsen bestemmes ved å måle fra toppen av seterøret - røret som seteposten glir inn i - til midten av det nederste brakettskallet - eller, den nederste delen av rammen som kobler veivarmene. Når du står over sykkelen, skal syklisten ha omtrent en tomme til to centimeter mellom skrittet og toppen av rammens topprør. Dette vil gi rytteren en generell ide om riktig sykkelhøyde.

Når rytteren har bestemt hvilken ramme sizeE passer ham best, han må ta et skritt til i å evaluere riktig sykkelhøyde. Seteposten, som kobler salen til rammen, justerer seg opp og ned slik at rytteren kan tilpasse rideposisjonen. En generell regel for riktig setehøyde tilsier at når du sitter på salen, med ett ben som er tråkket til seks -klokken, skal benet nesten være forlenget. Rytteren skal imidlertid justere salen slik at kneet blir bøyd litt; Dette vil forhindre kneskade, ettersom det hindrer kneet i å låse eller forlenges mens du tråkker.

Husk at riktig sykkelhøyde bare er en måling av mange for å bestemme riktig passform for sykkelen din. Lengden på topprøret, lengden på stammen, høyden på styrerøret og flere andre faktorer vil påvirke rideposisjonen din. Se din lokale sykkelbutikk for andre målinger som er kritiske for å holde deg trygg og komfortabel på sykkelen.