Jaka jest odpowiednia wysokość roweru?
Kilka czynników określa odpowiednią wysokość roweru dla rowerzysty, a dokładność pomiaru prawej wysokości roweru będzie w dużej mierze wpłynąć na komfort rowerzysty podczas jazdy. Ponieważ nieprawidłowa pozycja jazdy może prowadzić do obrażeń lub dyskomfortu, ważne jest, aby wykonać kroki przedstawione tutaj przy określaniu odpowiedniej wysokości roweru. Oczywiście możesz zejść droższą ścieżką profesjonalnego dopasowania-która byłaby odpowiednia dla kierowców lub hobbystów, którzy spędzają znaczące godziny na rowerze, a także dla osób inwestujących w zakupy niestandardowych ram-ale dla reszty z nas określenie właściwej wysokości roweru może być stosunkowo łatwe.
W odwołaniu się do wielkości roweru, w rzeczywistości jest kilka różnych części roweru. Pierwszy to rozmiar koła. Rowery górskie zazwyczaj są wyposażone w 26 -calowe koła, ale nowy wariant to 29 -calowe koło. Wpływają one na to, jak wysoko znajduje się rama rowerowa. Na przykład 20 -calowe koło będzie zapasowe na BMX AnD Rowery dla dzieci, które sprawiają, że rower siedzi znacznie niżej na ziemi. Rower szosowy jest wyposażony w 700 ° C, które mają większą średnicę niż koło rowerowe. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli wiesz, jaki rodzaj roweru chcesz, rozmiar kół zostanie dla Ciebie określony. Jeśli nie jesteś pewien, zapytaj lokalnego mechanika rowerowego, który rower jest dla Ciebie najlepszy.
Innym pomiarem przy określaniu prawej wysokości roweru jest rozmiar ramki. Rozmiar ramy jest określany przez pomiar od górnej rurki podsianowej - rurki, w którą wsuwa się twój pozycja siedziska - na środek dolnej skorupy wspornika - lub dolnej części ramy łączącej ramiona korbowe. Stojąc nad rowerem, jeździec powinien mieć około cala do dwóch cali między jego kroczem a górną rurką ramy. To da jeździecowi ogólny pomysł na odpowiednią wysokość roweru.
Po określeniu jeźdźca, która ramka SizE pasuje do niego najlepiej, musi zrobić jeszcze jeden krok w ocenie odpowiedniej wysokości roweru. Postost siedzący, który łączy siodło z ramą, dostosowuje się do góry i w dół, aby jeździec mógł dostosować swoją pozycję jazdy. Ogólna zasada dla prawidłowej wysokości siedzenia dyktuje, że siedząc na siodle, z jedną nogą pedałowaną do pozycji szóstej, noga powinna być prawie w pełni przedłużona. Jeździec powinien jednak dostosować siodło, aby kolano było lekko zgięte; Zapobiegnie to obrażeniu kolana, ponieważ powstrzymuje kolana przed blokowaniem lub nadmiernym rozszerzeniem podczas pedałowania.
Pamiętaj, że odpowiednia wysokość roweru to tylko jeden pomiar wielu przy określaniu odpowiedniego dopasowania do twojego roweru. Długość górnej rurki, długość łodygi, wysokość rurki sterującej i kilka innych czynników wpłyną na twoją pozycję jazdy. Zobacz lokalny sklep rowerowy, aby uzyskać inne pomiary, które są kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa i wygody na rowerze.