Hva er de forskjellige typene agonistmuskler?

Når man refererer til en bevegelse om et ledd i kroppen, er musklene som trekker seg sammen for å produsere den bevegelsen kjent som agonistmusklene. Også kjent som Prime Movers, er agonister de primære musklene som setter i gang denne bevegelsen. Bevegelsen kan også få hjelp av muskler kjent som synergister eller sekundære bevegere. Agonistmuskler er motarbeidet under en spesifikk bevegelse av en annen gruppe muskler kjent som antagonister, som må forlenge for å la agonistene trekke seg sammen og forkorte for å tillate en retur til hvilende muskelengde.

Funksjonen til all skjelettmuskel er å produsere bevegelse om et ledd eller ledd. Når muskler typisk fester seg til det ene beinet, kryss et bevegelig ledd som albuen, og festes til et annet bein på den andre siden av leddet, vil en sammentrekning av den muskelen trekke beinene mot hverandre og få leddet til å bevege seg. Muskelsammentrekning initieres av sentralnervesystemet, med hjernen som sender en impuls langs nervefartøyer kjent som motoriske nevroner thVed å innervate agonistmusklene, og forteller dem å for eksempel bøye albuen for å løfte et glass vann. Når musklene mottar dette signalet, produserer de en sammentrekning som enten er konsentriske, som når de løfter vannglasset, eksentrisk, som ved å senke det tilbake til bordet, eller isometrisk, som ved å holde det ved munnen for å drikke.

Hvert bevegelig ledd av kroppen er omgitt av grupper av agonistmuskler, med forskjellige agonister som fører til bevegelser i forskjellige retninger. Ved skulderen er deltoidmuskelen agonisten som løfter armen bort fra kroppen, med forskjellige deler av muskelen som aktiverer avhengig av om armen løftes fremover, sidelengs eller bakover. Den samme muskelen trekker seg også sammen eksentrisk for å senke armen ned igjen, noe som betyr at den forlenges for å redusere armen, og forhindrer at den bare faller mot sin egen vekt og gravitasjonskrefter. Hvis aRM senkes mot motstand, men som ved å trekke armen nedover gjennom vann, kontrakter et motstridende sett med muskler for å produsere denne bevegelsen, de samme musklene som fungerer som antagonister til deltoid: Pectoralis major og latissimus dorsi.

Det samme systemet med antagonist- og agonistmuskler som motsetter seg hverandre er på plass ved hvert bevegelig ledd av kroppen. For å utvide eller rette kneet mot motstand, må quadriceps i det fremre låret forkorte og er derfor agonistene, mens hamstrings i det bakre låret må forlenge for å la denne bevegelsen oppstå og derfor er antagonistene. Motsatt, for å bøye eller bøye kneet mot motstand, blir hamstringene agonistmusklene og quadriceps antagonistene. Andre eksempler på agonistmuskler inkluderer biceps brachii -muskel under albuefleksjon; Triceps brachii under albuen forlengelse; Gluteus maximus under hofteforlengelse, eller løfter benet bakover; og iliopsoas during hoftefleksjon, eller løfte benet fremover.