Hva er de forskjellige typene av agonistmuskler?

Når du refererer til en bevegelse rundt et ledd i kroppen, er musklene som trekker seg sammen for å produsere den bevegelsen kjent som agonistmusklene. Også kjent som prime movers, agonister er de primære musklene som setter i gang denne bevegelsen. Bevegelsen kan også bli hjulpet av muskler kjent som synergister eller sekundære bevegere. Agonistmusklene blir motarbeidet under en spesifikk bevegelse av en annen gruppe muskler kjent som antagonister, som må forlenges for å la agonistene trekke seg sammen og forkorte for å gi tilbake til hvilende muskellengde.

Funksjonen til all skjelettmuskel er å produsere bevegelse rundt et ledd eller ledd. Når muskler typisk fester seg til det ene beinet, krysser et bevegelig ledd som albuen, og festes til et annet bein på den andre siden av leddet, vil en sammentrekning av den muskelen trekke beinene mot hverandre, noe som får leddet til å bevege seg. Muskelsammentrekning initieres av sentralnervesystemet, og hjernen sender en impuls langs nerveskip som er kjent som motoriske nevroner som gjør at agonistmusklene blir indre, og ber dem om for eksempel å bøye albuen for å løfte et glass vann. Når musklene mottar dette signalet, produserer de en sammentrekning som enten er konsentrisk, som ved å løfte vannglasset, eksentrisk, som ved å senke det tilbake til bordet, eller isometrisk, som ved å holde det ved munnen for å drikke.

Hvert bevegelige ledd i kroppen er omgitt av grupper av agonistmuskler, med forskjellige agonister som fører til bevegelser i forskjellige retninger. Ved skulderen er deltoidemuskelen agonisten som løfter armen bort fra kroppen, med forskjellige deler av muskelen som aktiveres, avhengig av om armen løftes fremover, sidelengs eller bakover. Den samme muskelen trekker seg også sammen eksentrisk for å senke armen ned igjen, noe som betyr at den forlenger for å redusere armen, og forhindrer at den bare faller ned mot sin egen vekt og tyngdekrefter. Hvis armen senkes mot motstand, men som å trekke armen nedover gjennom vann, trekker et motstående sett med muskler seg for å produsere denne bevegelsen, de samme musklene som fungerer som antagonister mot deltoiden: pectoralis major og latissimus dorsi.

Det samme systemet med antagonist- og agonistmuskler som er imot hverandre, er på plass ved hvert bevegelig ledd i kroppen. For å forlenge eller rette kneet mot motstand, må quadriceps i det fremre låret forkorte, og derfor er agonistene, mens hamstringsene i det bakre låret må forlenge for at denne bevegelsen skal skje, og derfor er antagonistene. Motsatt, for å bøye eller bøye kneet mot motstand, blir hamstringsene agonistmusklene og quadriceps antagonistene. Andre eksempler på agonistmuskler inkluderer biceps brachii-muskelen under albue-fleksjon; triceps brachii under forlengelse av albuen; gluteus maximus under hoftekstensjon, eller løfte benet bakover; og iliopsoas under hoftefleksjon, eller løfte benet fremover.