Was sind die verschiedenen Arten von agonistischen Muskeln?
Wenn man sich auf eine Bewegung um ein Gelenk im Körper bezieht, werden die Muskeln, die sich zusammenziehen, um diese Bewegung zu erzeugen, als Agonistenmuskeln bezeichnet. Agonisten sind die Hauptmuskeln, die diese Bewegung auslösen. Die Bewegung kann auch durch Muskeln unterstützt werden, die als Synergisten oder sekundäre Beweger bekannt sind. Agonistenmuskeln stehen während einer bestimmten Bewegung einer anderen Gruppe von Muskeln gegenüber, die als Antagonisten bezeichnet werden. Diese müssen sich verlängern, damit sich die Agonisten zusammenziehen und verkürzen können, damit die ruhenden Muskeln wieder länger werden.
Die Funktion aller Skelettmuskeln besteht darin, Bewegungen um ein Gelenk oder mehrere Gelenke zu erzeugen. Da Muskeln normalerweise an einem Knochen anhaften, ein bewegliches Gelenk wie den Ellbogen kreuzen und an einem anderen Knochen auf der anderen Seite des Gelenks anhaften, zieht eine Kontraktion durch diesen Muskel die Knochen aufeinander zu, wodurch sich das Gelenk bewegt. Die Muskelkontraktion wird vom Zentralnervensystem ausgelöst, wobei das Gehirn einen Impuls über Nervengefäße sendet, die als Motoneuronen bekannt sind und die agonistischen Muskeln innervieren. Sie müssen beispielsweise den Ellbogen beugen, um ein Glas Wasser zu heben. Sobald die Muskeln dieses Signal empfangen, erzeugen sie eine Kontraktion, die entweder konzentrisch ist, indem sie das Wasserglas anheben, exzentrisch, indem sie es wieder auf den Tisch absenken, oder isometrisch, indem sie es zum Trinken an den Mund halten.
Jedes bewegliche Gelenk des Körpers ist von Gruppen von Agonistenmuskeln umgeben, wobei verschiedene Agonisten Bewegungen in verschiedene Richtungen hervorrufen. An der Schulter ist der Deltamuskel der Agonist, der den Arm vom Körper weghebt, wobei verschiedene Teile des Muskels aktiviert werden, je nachdem, ob der Arm nach vorne, zur Seite oder nach hinten angehoben wird. Derselbe Muskel zieht sich auch exzentrisch zusammen, um den Arm wieder nach unten zu senken, was bedeutet, dass er sich verlängert, um den Arm zu verlangsamen, und verhindert, dass er einfach gegen sein eigenes Gewicht und seine Gravitationskräfte fällt. Wenn der Arm jedoch gegen den Widerstand gesenkt wird, wie wenn der Arm durch Wasser nach unten gezogen wird, zieht sich ein entgegengesetzter Satz von Muskeln zusammen, um diese Bewegung hervorzurufen. Dieselben Muskeln wirken als Antagonisten des Deltamuskels: Pectoralis major und Latissimus dorsi.
An jedem beweglichen Gelenk des Körpers befindet sich das gleiche System von Antagonisten- und Agonisten-Muskeln, die sich gegenüberstehen. Um das Knie gegen Widerstand zu strecken oder zu strecken, muss sich der Quadrizeps im vorderen Oberschenkel verkürzen und ist daher der Agonist, während sich die Kniesehnen im hinteren Oberschenkel verlängern müssen, damit diese Bewegung stattfinden kann, und daher die Antagonisten sind. Umgekehrt, um das Knie gegen Widerstand zu beugen oder zu beugen, werden die Kniesehnen zu agonistischen Muskeln und der Quadrizeps zu Antagonisten. Andere Beispiele für agonistische Muskeln umfassen den Bizeps-Brachii-Muskel während der Ellbogenflexion; die Trizeps-Brachii während der Ellenbogenstreckung; der Gesäßmuskel während der Hüftstreckung oder Heben des Beins nach hinten; und die Iliopsoas während der Hüftbeugung oder Anheben des Beins nach vorne.