Vilka är de olika typerna av agonistmuskler?

När man hänvisar till en rörelse om en led i kroppen, är musklerna som samarbetar med att producera den rörelsen kända som agonistmusklerna. Även känd som prime movers, är agonister de primära musklerna som initierar denna rörelse. Rörelsen kan också få hjälp av muskler som kallas synergister eller sekundära flyttare. Agonistmuskler motsätter sig under en specifik rörelse av en annan grupp muskler som kallas antagonister, som måste förlängas så att agonisterna kan dra sig samman och förkorta för att tillåta en återgång till vilande muskellängd.

Funktionen för alla skelettmuskler är att producera rörelse om en led eller leder. När musklerna vanligtvis fäster vid ett ben, korsa en rörlig led som armbågen och fäst vid ett annat ben på andra sidan leden, kommer en sammandragning av den muskeln att dra benen mot varandra, vilket får fogen att röra sig. Muskelkontraktion initieras av det centrala nervsystemet, med hjärnan som skickar en impuls längs nervkärlen som kallas motorneuronerVid innervate agonistmusklerna och berättar för dem att till exempel böja armbågen för att lyfta ett glas vatten. När musklerna har fått denna signal producerar de en sammandragning som antingen är koncentrisk, som för att lyfta vattenglaset, excentriskt, som för att sänka det tillbaka till bordet, eller isometrisk, som att hålla den vid munnen för att dricka.

Varje rörlig led i kroppen är omgiven av grupper av agonistmuskler, med olika agonister som åstadkommer rörelser i olika riktningar. Vid axeln är deltoidmuskeln agonisten som lyfter armen bort från kroppen, med olika delar av muskeln som aktiveras beroende på om armen lyfts framåt, i sidled eller bakåt. Samma muskler kontrakterar också excentriskt för att sänka armen ner, vilket innebär att den förlängs för att bromsa armen, vilket förhindrar att den helt enkelt släpper mot sin egen vikt och gravitationskrafter. Om aRM sänks emellertid mot motstånd, liksom när man drar armen nedåt genom vatten, en motsatt uppsättning muskler för att producera denna rörelse, samma muskler som fungerar som antagonister mot deltoid: pectoralis major och latissimus dorsi.

Samma system av antagonist- och agonistmuskler som motsätter varandra är på plats vid varje rörlig led i kroppen. För att förlänga eller räta ut knäet mot motstånd måste quadriceps i det främre låret förkorta och därför är agonisterna, medan hamstringarna i det bakre låret måste förlängas för att låta denna rörelse uppstå och därför är antagonisterna. Omvänt, för att flexa eller böja knäet mot motstånd, blir hamstringarna agonistmusklerna och quadriceps antagonisterna. Andra exempel på agonistmuskler inkluderar biceps brachii -muskeln under armbågsflexion; triceps brachii under armbågsförlängningen; gluteus maximus under höftförlängningen eller lyft benet bakåt; och iliopsoas during höftflexion eller lyft benet framåt.