Vilka är de olika typerna av agonistmuskler?

När man hänvisar till en rörelse om ett led i kroppen är musklerna som sammandras för att producera den rörelsen kända som agonistmusklerna. Även känd som primära rörelser, agonister är de primära musklerna som initierar denna rörelse. Rörelsen kan också biträdas av muskler som kallas synergister eller sekundära rörelser. Agonistmuskler motsätts sig under en specifik rörelse av en annan grupp muskler som kallas antagonister, som måste förlängas för att agonisterna ska kunna sammandras och förkorta för att tillåta en återgång till vilande muskel längd.

Funktionen för alla skelettmuskler är att skapa rörelse kring en led eller leder. Eftersom muskler vanligtvis fästs vid ett ben, korsar en rörlig led som armbågen och fäster vid ett annat ben på den andra sidan av leden, kommer en sammandragning av den muskeln att dra benen mot varandra, vilket får ledet att röra sig. Muskelkontraktion initieras av det centrala nervsystemet, där hjärnan skickar en impuls längs nervkärlen kända som motoriska neuroner som innerverar agonistmusklerna och ber dem att till exempel böja armbågen för att lyfta ett glas vatten. När musklerna fått denna signal producerar de en sammandragning som är antingen koncentrisk, som att lyfta vattenglaset, excentriskt, som att sänka det tillbaka till bordet eller isometriskt, som att hålla det vid munnen för att dricka.

Varje rörlig led i kroppen omges av grupper av agonistmuskler, med olika agonister som ger rörelser i olika riktningar. Vid axeln är deltoidmuskeln den agonisten som lyfter armen bort från kroppen, med olika delar av muskeln aktiverande beroende på om armen lyfts framåt, i sidled eller bakåt. Samma muskel samverkar också excentriskt för att sänka armen neråt, vilket innebär att den förlängs för att bromsa armen, vilket förhindrar att den helt enkelt tappar mot sin egen vikt och tyngdkrafter. Om armen sänks mot motstånd, men som att dra armen nedåt genom vatten, samverkar en motsatt uppsättning muskler för att producera denna rörelse, samma muskler som fungerar som antagonister mot deltoid: pectoralis major och latissimus dorsi.

Samma system av antagonist- och agonistmuskler som motsätter varandra är på plats vid varje rörlig led i kroppen. För att förlänga eller räta ut knäet mot motstånd måste fyrfästen i det främre låret förkortas och därför är agonisterna, medan hamstringarna i det bakre låret måste förlängas för att tillåta denna rörelse och är därför antagonisterna. Omvänt, för att böja eller böja knäet mot motstånd, blir hamstringarna agonistmusklerna och quadriceps antagonisterna. Andra exempel på agonistmuskler inkluderar biceps brachii-muskeln under böjböjning; triceps brachii under armbågsförlängning; gluteus maximus under höftförlängningen, eller lyfta benet bakåt; och iliopsoas under höftflexion, eller lyfta benet framåt.