Co to jest Life Coach?
Life coaching stał się jednym z najbardziej wymagających zawodów ostatniej dekady. Połączenie terapii i doradztwa, coaching życia czerpie także techniki z socjologii, poradnictwa zawodowego i szkolenia z zarządzania. Life coaching jest postrzegany raczej jako ciągłe, pozbawione osądu partnerstwo niż jako relacja profesjonalna i z klientem.
Life coach współpracuje z klientem jeden na jednego, aby wspierać rozwój osobisty, modyfikację zachowania i wyznaczanie celów. Opierając się na założeniu, że większość ludzi może osiągnąć swoje cele, jeśli jest właściwie prowadzona, trener życia będzie działał jako mentor, pomagając klientowi w podejmowaniu działań poprawiających życie niezbędnych do przejęcia kontroli nad przyszłością. Life coach nie koncentruje się na przeglądaniu przeszłych wydarzeń ani analizowaniu wcześniejszych awarii. Dzięki serii wykonalnych kroków trener życia pomaga klientom pokonać lęki i osiągnąć równowagę zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Ponieważ proces coachingu opiera się na zaufaniu, ważne jest, aby wybrać trenera, w którym czujesz się komfortowo. Czasami konieczne jest wypróbowanie kilku specjalistów, zanim znajdziesz idealne dopasowanie. Life coach nie może nic zrobić dla klienta, chyba że klient jest gotowy do działania. Life coach to sprawdzona platforma pomysłów, ale ostateczna praca należy do klienta. Coaching nie jest również odpowiedni, jeśli klient jest przygnębiony lub potrzebuje profesjonalnego terapeuty.
Aby zostać trenerem życia, nie jest wymagany żaden stopień ani formalne szkolenie. Zarówno psychologowie, jak i nierejestrowani praktykujący mogą pracować jako trenerzy życia. Istnieje wiele programów szkoleniowych dla osób, które chcą zostać osobistym trenerem, ale ponieważ nie istnieją oficjalne standardy regulacyjne, trudno jest odróżnić dobro od zła. Nowo utworzona Międzynarodowa Federacja Coachów pracuje obecnie nad uregulowaniem branży coachingowej poprzez zapewnienie zestawu standardów i szeregu poziomów uwierzytelnienia.
Wynajęcie trenera życia nie jest tanie. Przeciętny profesjonalista pobiera opłatę w wysokości 165 USD (45 USD) za 45-minutową sesję twarzą w twarz, przy minimalnym zaangażowaniu wynoszącym pięć sesji. Wielu trenerów oferuje obecnie coaching online lub przez telefon, co jest zwykle tańsze. Innym sposobem na zaoszczędzenie pieniędzy jest jednoczesny zakup pakietu sesji coachingowych. Większość ekspertów zgadza się, że zatrudnienie trenera życia jest tego warte tylko wtedy, gdy nie powoduje to obciążenia finansowego klienta.
Krytycy twierdzą, że skoro nie ma żadnych regulacji, coaching życiowy to niewiele więcej niż psychoterapia kwakowa. Mimo kontrowersji coaching staje się poważanym zawodem ze szczególnym miejscem we współczesnym społeczeństwie.