Qu'est-ce qu'un coach de vie?
Le coaching de vie est devenu l'une des professions les plus difficiles de la dernière décennie. Un mélange de thérapie et de conseil, le coaching de vie utilise également des techniques issues de la sociologie, de l’orientation professionnelle et de la formation à la gestion. Le coaching de vie est perçu comme un partenariat continu, non critique, plutôt que comme une relation professionnelle et client.
Un coach de vie travaille individuellement avec un client pour soutenir sa croissance personnelle, sa modification du comportement et la fixation d'objectifs. Partant du principe que la plupart des gens peuvent atteindre leurs objectifs s'ils sont correctement guidés, un coach de vie agira en tant que mentor, en aidant le client à prendre les mesures nécessaires pour améliorer son niveau de vie afin de prendre en main son avenir. Un coach de vie ne se concentre pas sur les événements passés ni sur les échecs précédents. À travers une série d'étapes réalisables, un coach de vie aide les clients à surmonter leurs peurs et à trouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle.
Le processus de coaching étant basé sur la confiance, il est important de choisir un coach avec lequel vous vous sentez à l'aise. Il est parfois nécessaire de faire appel à quelques professionnels avant de trouver le partenaire idéal. Un coach de vie ne peut rien faire pour un client à moins que ce dernier ne soit prêt à passer à l'action. Un coach de vie est une caisse de résonance pour des idées, mais le travail final incombe au client. Le coaching ne convient pas non plus si le client est déprimé ou a besoin d'un thérapeute professionnel.
Aucun diplôme ou formation formelle n'est nécessaire pour devenir un coach de vie. Les psychologues et les praticiens non accrédités peuvent travailler en tant que coach de vie. Un certain nombre de programmes de formation sont disponibles pour les personnes souhaitant devenir un entraîneur personnel, mais en l'absence de normes réglementaires officielles, il est difficile de différencier les bons des mauvais. La nouvelle fédération internationale de coaches s’emploie actuellement à réglementer l’industrie des entraîneurs en fournissant un ensemble de normes et une série de niveaux d’accréditation.
L'embauche d'un coach de vie n'est pas bon marché. Le professionnel moyen facture 165 dollars US pour une session en face-à-face de 45 minutes, avec un engagement minimum de cinq sessions. De nombreux entraîneurs offrent maintenant des services de coaching en ligne ou par téléphone, ce qui tend à être moins cher. Une autre façon d'économiser de l'argent est d'acheter un ensemble de sessions de coaching à la fois. La plupart des experts s'accordent à dire que l'embauche d'un coach de vie n'en vaut la peine que si cela ne crée pas de pression financière sur le client.
Les critiques soutiennent qu’en l’absence de réglementation, le coaching de vie n’est guère plus qu’une psychothérapie pour charlatan. En dépit de la controverse, le coaching de vie est en train de devenir une profession respectée avec une place spéciale dans la société moderne.