Hvad er en livscoach?
Livscoaching er blevet en af de mest sough-efter-erhverv i det sidste årti. En blanding af terapi og rådgivning, livscoaching trækker også teknikker fra sociologi, karriererådgivning og ledelsesuddannelse. Livscoaching ses som et løbende, ikke-dømmende partnerskab snarere end som et professionelt og klientforhold.
En livscoach arbejder en-til-en med en klient til støtte for personlig vækst, adfærdsændring og målsætning. Baseret på antagelsen om, at de fleste mennesker kan nå deres mål, hvis de er ordentligt styret, vil en livscoach fungere som en mentor og hjælpe klienten i processen med at tage de livsforbedrende handlinger, der er nødvendige for at tage kontrol over fremtiden. En livscoach fokuserer ikke på at gennemgå tidligere begivenheder eller analysere tidligere fiaskoer. Gennem en række opnåelige trin hjælper en livscoach klienter med at overvinde frygt og opnå balance i både deres personlige og professionelle liv.
fordi coachingprocessen er baseret på tillid, er det vigtigt at vælge enCoach du føler dig godt tilpas med. Nogle gange er det nødvendigt at prøve et par fagfolk, før du finder det perfekte match. En livscoach kan ikke gøre noget for en klient, medmindre klienten er klar til at træde til handling. En livscoach er et klingende bord til ideer, men det endelige arbejde er op til klienten. Coaching er heller ikke passende, hvis klienten er deprimeret eller har brug for en professionel terapeut.
Ingen grad eller formel uddannelse er påkrævet for at blive en livscoach. Både psykologer og ikke-krediterede praktikere kan arbejde som livstræner. En række træningsprogrammer er tilgængelige for folk, der ønsker at blive en personlig coach, men fordi der ikke findes nogen officielle reguleringsstandarder, er det vanskeligt at differentiere det gode fra det dårlige. Den nydannede internationale Coach Federation arbejder nu på at regulere coachingindustrien ved at tilvejebringe et sæt standarder og en række legitimationsniveaus.
At ansætte en livscoach er ikke billig. De gennemsnitlige professionelle opkræver 165 amerikanske dollars (USD) for en 45-minutters ansigt til ansigt-session, med et minimumsforpligtelse på fem sessioner, der kræves. Mange coaches tilbyder nu online eller over-telefoncoaching, som har en tendens til at være billigere. En anden måde at spare penge på er at købe et bundt coaching -sessioner på én gang. De fleste eksperter er enige om, at ansættelse af en livscoach kun er det værd, hvis det ikke skaber en økonomisk belastning på klienten.
Kritikere hævder, at da der ikke er nogen regulering på plads, udgør livscoaching lidt mere end Quack -psykoterapi. På trods af kontroversen er Life Coaching ved at blive et respekteret erhverv med et specielt sted i det moderne samfund.