Hvad er en Life Coach?
Livscoaching er blevet et af de mest eftertragtede erhverv i det sidste årti. En blanding af terapi og rådgivning, life coaching trækker også teknikker fra sociologi, karriererådgivning og ledelsestræning. Livscoaching ses som et løbende, ikke-dømmende partnerskab snarere end som et professionelt og klientforhold.
En livscoach arbejder en til en med en klient for at støtte personlig vækst, adfærdsændring og målsætning. Baseret på den forudsætning, at de fleste mennesker kan nå deres mål, hvis de bliver korrekt rettet, vil en livscoach fungere som en mentor og hjælpe klienten i processen med at tage de livsforbedrende handlinger, der er nødvendige for at tage kontrol over fremtiden. En livscoach fokuserer ikke på at gennemgå tidligere begivenheder eller analysere tidligere fejl. Gennem en række opnåelige trin hjælper en life coach klienter med at overvinde frygt og opnå balance i både deres personlige og professionelle liv.
Da coachingprocessen er baseret på tillid, er det vigtigt at vælge en coach, du føler dig godt tilpas med. Nogle gange er det nødvendigt at prøve et par fagfolk, før du finder det perfekte match. En livscoach kan ikke gøre noget for en klient, medmindre klienten er klar til at gå ind i handling. En livscoach er et klangbræt for ideer, men det endelige arbejde er op til klienten. Coaching er heller ikke passende, hvis klienten er deprimeret eller har brug for en professionel terapeut.
Ingen grad eller formel træning er påkrævet for at blive livscoach. Både psykologer og ikke-godkendte praktikere kan arbejde som livstrenere. Der er et antal træningsprogrammer til rådighed for folk, der ønsker at blive personlig coach, men fordi der ikke findes nogen officielle regulatoriske standarder, er det vanskeligt at skelne mellem det gode og det dårlige. Den nyoprettede International Coach Federation arbejder nu med at regulere coaching-industrien ved at tilvejebringe et sæt standarder og en række legitimationsniveauer.
Det er ikke billigt at ansætte en livscoach. Den gennemsnitlige professionelle opkræver 165 USD (USD) for en 45-minutters ansigt til ansigt-session med et minimumsforpligtelse på fem sessioner krævet. Mange coaches tilbyder nu online eller via telefon-coaching, hvilket har tendens til at være billigere. En anden måde at spare penge på er at købe et bundt coaching-sessioner på én gang. De fleste eksperter er enige om, at det kun er værd at ansætte en life coach, hvis det ikke skaber en økonomisk belastning for klienten.
Kritikere hævder, at da der ikke er nogen regulering på plads, udgør livscoaching lidt mere end kvaks psykoterapi. På trods af kontroversen bliver life coaching et respekteret erhverv med en særlig plads i det moderne samfund.