Skąd wiesz, czy jesteś w okresie okołomenopauzalnym?
Faza okołomenopauzalna to czas życia, w którym kończy się miesiączka. To początek podróży i nie ma konsensusu w sprawie jej początku. Sugerowane są liczby od dwóch lat do 15 lat przed menopauzą. Zasadniczo okres okołomenopauzalny jest stopniowy, może początkowo uniknąć wykrycia i reprezentuje spadek lub niestabilność produkcji estrogenu. Perimenopauza ma rozpoznawalne wspólne objawy, a lekarze mogą również wykonać kilka testów w celu jej zdiagnozowania.
Ponieważ wiek menopauzy wynosi od około 45-55 lat, większość kobiet może odgadnąć, że są w wieku okołomenopauzalnym, zanim osiągną wiek 40 lat. Wiek menopauzy zwykle zbliża się do wieku rodzicielskiego menopauzy, więc wczesna lub późna menopauza matki osoby może nieco poprawić matematykę. Należy zauważyć, że wiele kobiet zaczyna obserwować kilka zmian w cyklu miesięcznym już w wieku 30 lat i chociaż ich cykl może być nadal niezawodny, zdarzają się okresowe późne lub wczesne okresy.
Gdy kobiety stają się w okresie okołomenopauzalnym, mogą zacząć zauważać więcej zmian w cyklu lub regularności. Bardzo często zauważoną zmianą jest to, że cykle są krótsze, chociaż niektóre kobiety doświadczają dłuższych cykli. Rzeczywisty przepływ miesiączki może być również inny, a wiele kobiet może mieć większy przepływ.
Zmiany w cyklu menstruacyjnym nie są jedynymi wskaźnikami stanu okołomenopauzalnego. W miarę postępu tego etapu kobiety często zauważają suchość pochwy, która może zakłócać przyjemność z odbycia stosunku, jeśli nie zostanie użyty smar. Niektóre kobiety zgłaszają również suchość skóry i wzrost w warunkach takich jak trądzik różowaty.
Kolejnym objawem jest wzrost czułości piersi. To może być przewidywalna część cyklu miesiączkowego. W miarę postępu tego etapu dodatkowe objawy zwiastują początek menopauzy. Należą do nich pomijane okresy, więcej nieregularności w cyklach, uderzenia gorąca i zmiany nastroju. Może wystąpić bezsenność, depresja lub lęk, a utrata masy ciała może być dla kobiet wyzwaniem.
Lekarze mogą pomóc kobietom ustalić, czy są w okresie okołomenopauzalnym. Niektóre z tych objawów mogą wynikać z innych przyczyn, takich jak niedoczynność tarczycy lub ciąża, więc wszelkie badania medyczne mogą je wykluczyć. Zasadniczo lekarze słuchają objawów, przeprowadzają badanie i mogą zlecić niektóre badania lekarskie.
Kilka badań krwi ocenia poziomy hormonów. Patrzy się na estrogen, ale trzeba to powtarzać przez kilka miesięcy z rzędu, aby dowiedzieć się, czy występuje stabilność, czy spadek. Innym potencjałem jest ocena hormonu folikulotropowego (FSH), ponieważ zwiększa się on w okresie okołomenopauzalnym. Wysokie poziomy FSH korelują z niskimi poziomami płodności, a cechą charakterystyczną bycia w okresie okołomenopauzalnym jest spadek poziomu płodności, chociaż ciąża jest nadal bardzo możliwa podczas tego przejścia.
Testowanie w okresie okołomenopauzalnym nie zawsze jest konieczne, ale ponieważ etap ten przechodzi w okres menopauzy, lekarze zwykle rozpoczynają inne rodzaje opieki odpowiednie dla kobiet w okresie menopauzy i po menopauzie. Taka opieka obejmuje ocenę wytrzymałości kości w celu określenia ryzyka osteoporozy. Dodatkowe leczenie może złagodzić utrzymujące się objawy menopauzy lub podkreślić zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia w okresie pomenopauzalnym.