Como você sabe se você é perimenopausal?

A fase perimenopausal é o tempo da vida em que a menstruação termina. Este é o começo de uma jornada, e não há consenso sobre quando ela começa. São sugeridos valores entre dois e 15 anos antes da menopausa. Geralmente, a perimenopausa é gradual, pode evitar a detecção a princípio e representa um declínio ou instabilidade na produção de estrogênio. A perimenopausa tem sintomas comuns reconhecíveis, e os médicos também podem realizar alguns testes para diagnosticá-la.

Como a idade da menopausa varia entre 45 e 55 anos, a maioria das mulheres pode adivinhar que está na perimenopausa quando chegar aos 40 anos. A idade da menopausa tende a estar próxima da idade dos pais na menopausa, portanto, uma menopausa precoce ou tardia pela mãe de uma pessoa pode ajudar a refinar ligeiramente a matemática. Observou-se que muitas mulheres começam a observar algumas mudanças no ciclo mensal aos 30 anos e, embora seu ciclo ainda possa ser confiável, ocorre ocasionalmente um período tardio ou tardio.

À medida que as mulheres se tornam perimenopausa, elas podem começar a notar mais mudanças no ciclo ou na regularidade. Muitas vezes, a mudança observada é que os ciclos são mais curtos, embora algumas mulheres experimentem ciclos mais longos. O fluxo real da menstruação também pode ser diferente e muitas mulheres podem ter um fluxo mais pesado.

Alterações no ciclo menstrual não são os únicos indicadores do estado perimenopausal. À medida que esse estágio progride, as mulheres freqüentemente percebem a secura vaginal, o que pode interferir no prazer da relação sexual se um lubrificante não for usado. Algumas mulheres também relatam ressecamento da pele e aumento de condições como a rosácea.

Outro sintoma é o aumento da sensibilidade dos seios. Isso pode ou não ser uma parte previsível do ciclo menstrual. À medida que esse estágio progride, sintomas adicionais anunciam o início da menopausa. Isso inclui períodos ignorados, mais irregularidades nos ciclos, ondas de calor e mudanças de humor. Insônia, depressão ou ansiedade podem ocorrer, e as mulheres podem achar difícil perder peso.

Os médicos podem ajudar as mulheres a determinar se estão na perimenopausa. Alguns desses sintomas podem resultar de outras causas, como hipotireoidismo ou gravidez, portanto, qualquer exame médico pode descartá-los. Geralmente, os médicos ouvem os sintomas, realizam um exame e podem solicitar alguns exames médicos.

Alguns exames de sangue avaliam os níveis hormonais. Observa-se o estrogênio, mas precisa ser repetido por vários meses seguidos para ter uma noção de se há estabilidade ou declínio. Outro potencial é avaliar o hormônio folículo-estimulante (FSH), pois isso aumenta na perimenopausa. Níveis altos de FSH se correlacionam com baixos níveis de fertilidade, e uma característica da perimenopausa é que os níveis de fertilidade caem, embora a gravidez ainda seja muito possível durante essa transição.

Testar a perimenopausa nem sempre é necessário, mas como esse estágio passa para a menopausa, os médicos geralmente iniciam outros tipos de cuidados adequados à mulher na menopausa e na pós-menopausa. Esse cuidado inclui a avaliação da força óssea para determinar o risco de osteoporose. O tratamento adicional pode aliviar os sintomas remanescentes da menopausa ou enfatizar recomendações sobre como viver saudavelmente nos anos pós-menopausa.