Jakie są skutki otyłości?
Skutki otyłości są liczne i zniechęcające, a jest to stan, który niewielu chętnie wybiera. Niemniej jednak w wielu społeczeństwach uprzemysłowionych stało się lub rozwija się w poważny problem, a wiele krajów, wspieranych przez ekspertów medycznych, stara się powstrzymać falę rządowych programów uświadamiających. Ważne jest jasne zrozumienie ryzyka tego stanu, ponieważ może to zachęcić ludzi do dokonywania zdrowszych wyborów, które mogłyby zmniejszyć to ryzyko.
Chociaż istnieje wiele fizycznych skutków otyłości, które zwykle określa się jako mające wskaźnik masy ciała większy niż 95% dla wieku i wzrostu osoby, warto również zwrócić uwagę na psychologiczne i społeczne wady tego stanu. W większości zachodniego świata istnieje prawdopodobnie nadmierna obsesja na punkcie wyglądu ciała, która reguluje sposób, w jaki ludzie się postrzegają. Ci, którzy są otyli, mogą być oceniani inaczej z powodu wyglądu; są częstymi ofiarami zastraszania, mogą mieć mniej wyborów u partnerów i mogą doświadczać dyskryminacji siły roboczej.
Negatywne opinie skierowane do osób otyłych mogą prowadzić do trwających całe życie efektów psychologicznych. Obraz ciała i obraz siebie mogą być bardzo słabe, a te rzeczy mogą prowadzić do większego ryzyka depresji i zachowań, które podsycają otyłość. Wielu ludzi, którzy kompulsywnie się przejadają, robi to, ponieważ odczuwają głęboki ból z powodu sposobu, w jaki inni byli traktowani w kwestii wielkości ciała.
Oprócz psychologicznych i społecznych skutków otyłości są wszystkie związane z nią ryzyka medyczne. Prawie każdy rodzaj ryzyka chorób serca wzrasta, a osoby otyłe są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi, choroby wieńcowe, miażdżycę tętnic i wysoki poziom cholesterolu. Prowadzą one do zwiększonego prawdopodobieństwa wystąpienia zawałów serca i udaru mózgu.
Wpływ otyłości na ciało nie ogranicza się do serca. Istnieje znacznie większe ryzyko zachorowania na cukrzycę, a dotyczy to zwłaszcza dzieci z nadwagą, ponieważ rozwijają cukrzycę w bardzo młodym wieku. Ciało nie zostało również zbudowane, aby wytrzymać przenoszenie dużej ilości dodatkowej wagi, a osoby uważane za otyłe mogą mieć trudności z siłą kości i stawu. Mogą bardziej przypominać zapalenie stawów, a niektórzy są narażeni na osteoporozę.
Wyższa waga wiąże się z dużym ryzykiem niektórych rodzajów raka, zwłaszcza piersi, jelita grubego i prostaty. Kolejnym skutkiem otyłości może być obniżony poziom energii. Osoby z tym schorzeniem często mają problemy z chrapaniem i mogą mieć okresy epizodów bezdechu sennego. Mogą powodować skrajne zmęczenie w ciągu dnia.
Biorąc pod uwagę bardzo poważne skutki otyłości, zachęca się ludzi do szukania pomocy medycznej, jeśli cierpią na tę chorobę. Ludzie powinni przede wszystkim szukać wskazówek przed rozpoczęciem rygorystycznego programu ćwiczeń. Lepiej zacząć powoli i stopniowo zwiększać aktywność, a potem szybko, zranić się i zniechęcić.