Jaké jsou účinky obezity?

Účinky obezity jsou četné a skličující, a to je stav, který si jen málo lidí vybere ochotně. Přesto se v mnoha průmyslových společnostech stala vážným problémem nebo se z něj vyvíjí závažný problém. Existuje řada zemí, které pomáhají odborníci v oblasti medicíny a snaží se zastavit příliv vládních programů povědomí. Je důležité jasně porozumět rizikům tohoto stavu, protože to může povzbudit lidi, aby se rozhodli pro zdravější rozhodnutí, která by tato rizika mohli snížit.

I když existuje mnoho fyzických účinků obezity, která je obvykle definována jako index tělesné hmotnosti vyšší než 95% pro věk a výšku osoby, je také třeba poznamenat psychologické a sociální nevýhody tohoto stavu. Ve většině západního světa existuje možná přílišná posedlost tělesným vzhledem, která určuje, jak se lidé na sebe dívají. Ti, kteří jsou obézní, mohou být kvůli vzhledu posuzováni odlišně; jsou běžnými oběťmi šikany, mohou mít méně možností u kamarádů a mohou zažít diskriminaci pracovníků.

Negativní názory zaměřené na obézní mohou vést k celoživotním psychologickým účinkům. Obraz těla a self-image může být velmi špatný, a tyto věci mohou vést k vyššímu riziku deprese a chování, které podporují obezitu. Mnoho lidí, kteří se nutkavě přejídají, to dělá, protože mají hluboké bolesti ohledně způsobu, jakým s nimi ostatní jednali v otázce velikosti těla.

Kromě psychologických a sociálních dopadů obezity existují všechna zdravotní rizika, která způsobuje. Téměř každý typ srdečního onemocnění se zvyšuje a lidé, kteří jsou obézní, mají vyšší krevní tlak, koronární onemocnění, aterosklerózu a vysoký cholesterol. To vede ke zvýšené pravděpodobnosti srdečních záchvatů a cévní mozkové příhody.

Účinky obezity na tělo se neomezují pouze na srdce. Existuje mnohem větší riziko, že se stanete diabetem, a to zejména v zájmu dětí s nadváhou, protože se u nich diabetes vyvíjí již ve velmi mladém věku. Tělo nebylo také postaveno, aby vydrželo přenášení velkého množství další váhy, a lidé, kteří jsou považováni za obézní, mohou mít potíže s pevností kostí a kloubů. Mohou se více podobat rozvoji artritidy a některé jsou ohroženy osteoporózou.

Vyšší hmotnost je spojena s velkým rizikem určitých forem rakoviny, zejména prsu, tlustého střeva a prostaty. Dalším z účinků obezity mohou být snížené energetické hladiny. Lidé s tímto stavem mají často problémy s chrápáním a mohou mít epizody spánkové apnoe. To může způsobit extrémní únavu během denních hodin.

Vzhledem k velmi závažným účinkům obezity se lidé důrazně vybízejí, aby vyhledali lékařskou pomoc, pokud trpí tímto stavem. Lidé by měli zejména vyhledat vedení před zahájením jakéhokoli přísného cvičebního programu. Je lepší začít pomalu a postupně zvyšovat aktivitu, pak začít rychle, zranit se a odrazovat.