Quais são os efeitos da obesidade?

Os efeitos da obesidade são numerosos e assustadores, e essa é uma condição que poucas pessoas escolhem de bom grado. No entanto, em muitas sociedades industrializadas, ele se tornou ou está se transformando em um problema sério, e há vários países, assistidos por médicos especialistas, que tentam conter a maré com programas de conscientização do governo. É importante entender claramente os riscos dessa condição, pois isso pode ajudar a incentivar as pessoas a buscar escolhas mais saudáveis ​​que possam reduzir esses riscos.

Embora existam inúmeros efeitos físicos da obesidade, que geralmente são definidos como tendo um índice de massa corporal superior a 95% para a idade e altura de uma pessoa, também é importante notar as desvantagens psicológicas e sociais dessa condição. Na maior parte do mundo ocidentalizado, talvez exista uma obsessão excessiva pela aparência do corpo que governa a maneira como as pessoas se vêem. Aqueles que são obesos podem ser julgados de maneira diferente por causa da aparência; são vítimas comuns de bullying, podem ter menos opções de parceiros e podem sofrer discriminação na força de trabalho.

As opiniões negativas dirigidas aos obesos podem levar a efeitos psicológicos ao longo da vida. A imagem corporal e a auto-imagem podem ser extremamente ruins, e essas coisas podem levar a um risco maior de depressão e a comportamentos que alimentam a obesidade. Muitas pessoas que comem demais compulsivamente o fazem porque sentem muita dor pelo modo como foram tratadas por outras pessoas na questão do tamanho do corpo.

Além dos efeitos psicológicos e sociais da obesidade, existem todos os riscos médicos que ela causa. Praticamente todos os tipos de risco de doença cardíaca aumentam, e as pessoas obesas têm maior probabilidade de ter pressão alta, doença coronariana, aterosclerose e colesterol alto. Estes levam a uma maior probabilidade de sofrer ataques cardíacos e derrames.

Os efeitos da obesidade no corpo não se limitam ao coração. Um risco muito maior se desenvolve para se tornar diabético, e isso é especialmente uma preocupação para crianças com excesso de peso, pois elas desenvolvem diabetes em idades muito jovens. O corpo também não foi construído para suportar grandes quantidades de peso extra, e as pessoas consideradas obesas podem ter dificuldade com a força dos ossos e das articulações. Eles podem ser mais propensos a desenvolver artrite, e alguns estão em risco de osteoporose.

Maior peso está associado a um grande risco para certas formas de câncer, principalmente de mama, cólon e próstata. Outro dos efeitos da obesidade pode ser a redução dos níveis de energia. Pessoas com essa condição freqüentemente apresentam problemas de ronco e podem ter períodos de episódios de apneia do sono. Estes podem causar cansaço extremo durante o dia.

Dados os efeitos muito graves da obesidade, as pessoas são fortemente encorajadas a procurar atendimento médico se sofrerem dessa condição. As pessoas devem buscar orientação especialmente antes de iniciar qualquer programa de exercícios rigoroso. É melhor começar devagar e aumentar gradualmente a atividade, depois começar rápido, se machucar e desanimar.