Co to jest zaburzenie unikania?

Zespół unikania, bardziej znany jako unikanie zespołu osobowości (APD) lub zespół lęku osobowości, jest stanem psychicznym charakteryzującym się ekstremalnym zahamowaniem społecznym i nieśmiałością. Ludzie cierpiący na tę chorobę zwykle czują się bardzo niekomfortowo w sytuacjach publicznych i zwykle unikają interakcji społecznych i kontaktów z innymi ludźmi. Zespół unikania to nie to samo, co antyspołeczne zaburzenie osobowości, w którym ludzie lekceważą reguły i normy społeczne.

Do identyfikacji zaburzenia unikania można zastosować szereg kryteriów. Pierwszą z nich jest tendencja do unikania interakcji społecznych, często ze świadomością, że pewne rzeczy są poświęcane przez unikanie kontaktu z innymi ludźmi. Pacjenci również często czują się nieodpowiedni lub bezwartościowi i niechętnie nawiązują przyjaźnie lub zbliżają się do ludzi, ponieważ boją się przeżyć. Zahamowanie społeczne jest cechą zespołu unikania, podobnie jak skrajna wrażliwość na myśli i działania innych ludzi.

Kiedy ktoś z zespołem unikania kontaktuje się z ludźmi społecznie, może wydawać się bardzo nieśmiały i wycofany. Pacjent często ma obsesję na punkcie oceny własnego zachowania, do tego stopnia, że ​​rzadko rozmawia lub komunikuje się z innymi w obawie przed uznaniem go za niegodnego. Pacjenci mają również tendencję do nadmiernej analizy działań innych, nadmuchiwania nieszkodliwych komentarzy w poważne ataki na charakter lub niewłaściwej interpretacji wypowiedzi. Obawy przed byciem postrzeganym jako niezręcznie społecznie mogą niestety prowadzić pacjenta do zachowania się w sposób niezręczny lub nieudolny.

Osoby z zaburzeniami unikania zwykle zaczynają doświadczać objawów jako młodzi dorośli. Czasami stan pojawia się w odpowiedzi na izolację lub wyobcowanie przez rówieśników, aw innych przypadkach pojawia się spontanicznie. W obu przypadkach pacjent może zidentyfikować się jako samotnik, wyrażając poczucie wyobcowania i niezadowolenia. Zespół unikania często prowadzi do samotnego życia i może być łączony z takimi zaburzeniami lękowymi, jak i zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.

Istnieje wiele metod leczenia zaburzeń unikania, które można zbadać u psychologa, psychiatry lub innego pracownika służby zdrowia psychicznego. Obszerne sesje terapii indywidualnej można połączyć z terapią grupową w celu zbadania podstawowej przyczyny zaburzenia i sposobów rozwiązania lęku społecznego i unikania go. Niektórzy pacjenci odnoszą również korzyści z zastosowania terapii lekowej w połączeniu z innymi formami terapii. Czasami pacjenci mogą potrzebować zobaczyć kilku terapeutów, zanim znajdą osobę i podejście terapeutyczne, które działa.