Cos'è il disturbo di evitamento?
Il disturbo di evitamento, più correttamente noto come disturbo da personalità evitante (APD) o disturbo ansioso della personalità, è una condizione psicologica caratterizzata da estrema inibizione sociale e timidezza. Le persone che soffrono di questa condizione di solito si sentono molto a disagio in situazioni pubbliche e tendono a evitare l'interazione sociale e il contatto con altre persone. Il disturbo di evitamento non è la stessa cosa del disturbo antisociale della personalità, in cui le persone infrangono le regole e le norme sociali.
Una serie di criteri può essere utilizzata per identificare il disturbo di evitamento. Il primo è la tendenza a evitare l'interazione sociale, spesso con la consapevolezza che certe cose vengono sacrificate evitando il contatto con altre persone. I pazienti tendono anche a sentirsi inadeguati o inutili e sono riluttanti a fare amicizia o ad avvicinarsi alle persone perché hanno paura di sperimentare il rifiuto. L'inibizione sociale è un segno distintivo del disturbo di evitamento, così come l'estrema sensibilità nei confronti dei pensieri e delle azioni di Ole persone.
Quando qualcuno con disturbo di evitamento interagisce con le persone socialmente, può sembrare molto timido e ritirato. Il paziente diventa spesso ossessionato dalla valutazione del proprio comportamento, al punto che il paziente raramente parla o interagisce con gli altri per paura di essere giudicato indegno. I pazienti tendono anche ad analizzare eccessivamente le azioni degli altri, gonfiando commenti innocui in gravi assalti sul carattere o non interpretano correttamente un'affermazione. Le paure di essere percepite come socialmente imbarazzanti possono purtroppo portare il paziente a comportarsi in modo socialmente imbarazzante o inetto.
Le persone con disturbo di evitamento di solito iniziano a sperimentare sintomi da giovani adulti. A volte la condizione emerge in risposta all'essere isolato o alienato dai coetanei e in altri casi si presenta spontaneamente. In entrambi i casi, il paziente può identificarsi come un solitario, esprimendo la sensazioneIs di alienazione e malcontento. Il disturbo di evitamento spesso porta le persone a vivere da sole e può essere combinato con cose come disturbi d'ansia o disturbo ossessivo compulsivo.
Esistono numerosi approcci terapeutici per il disturbo da evitamento che possono essere esplorati con uno psicologo, psichiatra o altri professionisti della salute mentale. Estese sessioni di terapia individuale possono essere combinate con la terapia di gruppo per esplorare la causa sottostante del disturbo e dei modi in cui l'ansia sociale e l'evitamento potrebbero essere affrontate. Alcuni pazienti beneficiano anche dell'uso della terapia farmacologica in combinazione con altre forme di terapia. A volte, i pazienti potrebbero aver bisogno di vedere diversi terapisti prima di trovare un individuo e un approccio terapeutico che funzioni.